采哈鄉是四川省涼山彝族自治州布拖縣轄鄉。1956年建且阿鄉，1962年更名前進鄉，1972年改公社，1981年更名采哈公社，1984年置采哈鄉。
采哈鄉位于縣境北部，距縣城55公里。面積26平方公里，人口0.2萬。有公路通鄉境。轄延務、合洛、溜披3個村委會。
采哈鄉鄉鎮企業有采礦業。農業主產蕎麥、燕麥。
