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浪卡子縣，隸屬于西藏自治區山南市，地處西藏南部的喜馬拉雅山中段北麓，與不丹王國接壤，位于山南市西南部，距山南市乃東區澤當鎮227千米。東與措美、扎囊縣交界，西與日喀則市江孜縣、康馬縣、仁布縣為鄰，南與洛扎縣和不丹王國接壤，北與日喀則市尼木縣和拉薩市曲水縣隔江相望。總面積7969.89平方千米，耕地面積3.6萬畝，草場面積680萬畝。邊防線長25千米，平均海拔4500米。轄2個鎮、8個鄉，113個村。是山南市海拔最高的縣，也是西藏自治區的邊境縣之一。浪卡子縣常住人口為32835人。
【行政區劃】
浪卡子縣轄2個鎮、8個鄉：
鎮：浪卡子鎮、打隆鎮
鄉：普馬江塘鄉、多卻鄉、阿扎鄉、卡龍鄉、倫布雪鄉、卡熱鄉、白地鄉、張達鄉
【建置沿革】
浪卡子縣在唐朝時，吐蕃王松贊干布歸屬于“約茹”管轄并藏文命名為“羊卓康晴布仁底阿玉”的稱號，“羊卓”為“上方的牧場”；“康晴”指“雪域”；“布仁”為古藏文中指“長毛牲畜”，也就是牦牛的異名；“底阿”為“五部”；“玉”為“之鄉”。其以上的藏文之意連起來則是：“雪域上方的牧場是易養牦牛的五部之鄉”。
元朝時，統治西藏的薩迦法王在西藏建立十三個萬戶府行政體制時，在古鎮打隆設立羊卓萬戶府的同時在葉色村設立了小驛站。第一任萬戶長叫阿倫，他得到了忽必烈詔書，可以出任羊卓萬戶長，而且從羊卓到洛扎一帶都歸屬羊卓萬戶長。阿倫在擔任本欽期間曾前往內地，拜見皇帝，得到世代擔任羊卓萬戶長的詔書，浪卡子也得到了出任羊卓萬戶長的詔書。根據史料記載，當時的羊卓萬戶府管轄有750戶人家。
明朝時，帕竹地方政權在浪卡子設為可統治整個羊卓地區的浪卡子宗，是屬新建的西藏十三大宗之一。
民國三十七年（1948年），浪卡子宗管轄范圍為東至位于羊卓雍錯湖中央的阿扎等妥朗（湖中央）各村，西至浪卡子與江孜分界線喀若拉山頂，南至洛扎扎界果（巖石大門）和北至亞色村。該宗管轄的還有屬私有莊園謝噶林巴，屬寺廟莊園的有桑頂寺、打隆上下寺和溫噶曲德寺。
1954年，西藏噶廈政府分設浪卡子、白地兩宗，仍歸洛喀基巧管轄。
1960年，浪卡子宗和白地宗合并設浪卡子縣，打隆與嶺谷并設打隆縣，劃歸江孜專區管轄。
1964年，打隆縣并入浪卡子縣，劃歸山南專區管轄至今。
【地理環境】
位置境域
浪卡子縣位于西藏自治區南部，山南市的西南部，喜馬拉雅山中段北麓。東連措美縣，南接不丹王國，西與日喀則市康馬縣、江孜縣接壤，北隔雅魯藏布江與拉薩市曲水縣相望。國界線約25千米，總面積7970平方千米。
地形地貌
浪卡子縣屬藏南山原湖盆寬谷區，四周邊緣高凸，中間低洼湖泊，為高原型壑谷緩沖多平臺地帶，地質構造復雜。浪卡子縣境內山峰眾多，海拔6000米以上的山峰就達5座。其中海拔最高的7206米（寧金崗桑峰）。還有大量冰川存在，寧金崗桑峰附近現代冰川發育，有冰川50多條，冰川面積達129平方千米，其中以搶勇冰川較為有名。
氣候
浪卡子縣屬高原溫帶半干旱季風氣候區。光照充足，輻射強，冬春寒冷多大風，夏秋溫涼多雨水，干濕季分明，年日照時數為2929.7小時，年降水量為376毫米，降水主要集中在6月下旬至9月中旬，年無霜期只有60天。全縣盛行西北風，年均風速2.2米/秒，最大風速34米/秒。
水文
浪卡子縣有藏南最大的內流水系：羊卓雍錯—普莫雍錯—哲古錯流域。全縣共有大小河流21條，匯入羊卓雍錯的“卡洞雄曲”是藏南最大的內流羊卓雍錯湖水系河。羊卓雍錯是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，總面積638平方千米，湖水平均深度20~40米，最深處達60米，是西藏三大圣湖之一。
【交通運輸】
浪卡子縣城距拉薩164千米，距澤當鎮217千米。交通運輸實現了鄉鄉有公路，村村通汽車，并開展了縣城至拉薩、山南、日喀則等地的客運路線。境內實現了鄉鄉有公路，村村通汽車。拉薩至亞東的公路從縣境內通過。
【風景名勝】
羊卓雍措
羊卓雍措按藏文意譯，“羊”指“上面”；“卓”指“牧區”；“雍”指“碧玉”；“措”指“湖”。連起來便是“上面牧區的碧玉湖”位于雅魯藏布江南面的山南浪卡子縣境內，周圍四面群山環繞。
湖面海拔4442米，東西長130千米，南北寬70千米，湖水面積638平方千米，湖岸線長250多千米，湖水深度30—40米，最深處在湖的東部及湖中帕多島的南部一帶，近60米，它與藏北的納姆措和阿里的瑪旁雍措齊名，被尊稱為西藏高原上的“三大圣湖”。是個雨水、雪水、冰川混合補給類型的內流湖泊。狀若紙扇，大致呈北西—南東方向延伸。南寬北窄，湖沿有許多湖汊，蜿蜒伸進群山之中。湖中有余個小島，各自獨立水面，最大的湖島面積達8平方千米，最小的也有三千平方米。
羊卓雍措還蘊藏著豐富的水離資源。它與雅魯藏布江只一山之隔，距離僅6千米，山南邊湖面海拔大4441米，山北面江面海拔只有3570米，它們之間的水面高差達800多米，人們正在壁面山上利用這天然的高峰，修建世界屋脊上的水力發電站。
四山四湖
最為突出的當屬一寺二草原和四山四湖。桑頂寺歷史300多年，共有15座殿堂，在全區是唯一由女活佛主持的寺廟，在藏傳佛教中獨一無二；嘎瑪嶺草原和巴居草原一望無際，草肥水豐，是極具代表性的高原牧場。縣境內的寧金康沙雪山、曲布曲姆雪山、蒙達崗日雪山和解同速松雪山海拔均在6000米以上，一年四季雪不化，是廣大游客登山探險的絕好去處。羊卓雍措、空姆措、沉措和普莫雍措是浪卡子四大湖泊，其中以羊卓雍措最負盛名，面積達638平方千米，眾多島嶼星羅其間，野鳥成群，此外，浪卡子縣的搶勇冰川和水溫60度左右的甘扎溫泉也是旅游資源中的兩個特色。
羊卓雍錯湖為山南地區第一大湖，被藏族群眾稱之為"圣湖"。湖內分布著10余個小島。島上有紅教寺廟"擁不多寺"，常年香煙繚繞，暮鼓晨鐘，加上遠處雪峰映襯，更顯"圣湖"之際神秘和美麗。已向國內外旅游者開放。
桑丁寺，始建于公元14世紀中葉。創建人是香巴噶舉派傳人薰奴珠。全寺僧人中，唯主持人是女活佛，這在西藏各教派絕無僅有的。
另外還有寧金崗桑峰，姜桑拉姆峰和解崗速松峰3座峰向國內外開放。它們都是旅游、攀登、探險的好去處。
打隆古鎮
打隆鎮位于喜馬拉雅山中段北麓，西藏“三大圣湖”之一羊卓雍錯湖西南岸，東經90°26′26″，北緯28°48′22″，中、東部為山間谷地，地勢西高東低，平均海拔4500米以上。地處浪卡子縣西南部，東與多卻鄉相連，南與洛扎相鄰，西與不丹接壤，北與浪卡子鎮相鄰，距離縣城25千米，距離拉薩180千米，是距離西藏自治區首府拉薩最近的邊境鄉鎮，是歷史聞名且悠久的打隆邊貿物資文化交流會的舉辦地，也是全縣農畜產品的重要集散地。
【歷史文化】
歌舞
“諧旺”歌舞發祥于浪卡子縣打隆鎮曲宗村，始創于德瑟桑杰嘉措時期，距今已有300多年歷史，是一項歷史悠久、特色濃郁的民間傳統歌舞，過去在盛大慶典活動上，“諧旺”歌舞是開場或壓軸的固定節目。
節日
“吉仁節”的藏語意思就是舊社會各部落共同拜佛求神，祈福消災的宗教法事，主要在浪卡子縣普瑪江塘鄉一帶開展，全稱“吉仁勤毋”。在文化大革命期間，“仁”思潮的沖擊，“吉仁勤毋”節被人為地取消，1985年“吉仁勤毋”節得以恢復，黨的宗教信仰自由政策得到貫徹執行。恢復了的“吉仁勤毋”節里多了扔石頭、賽耗牛、男子長跑、男子跳遠四項體育活動。
【地方特產】
浪卡子縣地區名特產品有“羊卓干酥”風干肉、羊卓藏被、銀質茶碗蓋、卡墊、佛龕等。
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