斯里蘭卡民主社會主義共和國（The Democratic Socialist Republic of Sri Lanka），簡稱斯里蘭卡，首都科倫坡，是一個位于南亞次大陸以南印度洋上的島國，西北隔保克海峽與印度相望。屬熱帶季風氣候，接近赤道，終年如夏，無四季之分。地勢中間山地高四周沿海平原低，農林漁業和水力資源豐富。總面積65610平方千米，全國分為9個省和25個區。斯里蘭卡總人口為2129萬人，僧伽羅族、泰米爾族、摩爾族是三大主要民族，居民大多信奉佛教。

　　【氣候】

　　斯里蘭卡為熱帶季風氣候，終年如夏，無四季之分，只有雨季和旱季。年均氣溫28℃。5~8月為西南季風雨季，11~2月為東北季風雨季。全國分三個氣候帶，即干燥地帶、潮濕地帶和山區地帶。沿海地區平均最高氣溫31.6℃，最低氣溫24.2℃。山區平均最高氣溫26.6℃，最低氣溫18.2℃。從全島來看，每年3~6月氣溫最高，11~1月氣溫較低。各地年平均降水量1283~3321毫米不等。

　　【語言】

　　僧伽羅語、泰米爾語同為斯官方語言和全國語言。商務活動中通用英語。

　　【飲食】

　　斯里蘭卡人大多以大米、椰肉、玉米、木薯等為主要食物。他們尤以偏愛椰汁和紅辣椒，這兩樣是他們幾乎所有菜肴中都離不開的調料。他們有嚼醬葉的嗜好，習慣在醬葉上抹些石灰，再加上幾片檳椰，然后把它們卷在一起嚼。據說這樣可以提神；助消化。他們飲用紅茶時，一般喜歡放糖、牛奶。農民一般多喜歡飲用一種用椰花釀造的淡酒。他們一般是用手抓食，通常用餐習慣每人面前擺兩碗水，清水供凈手用，冷開水供飲用。

　　【習俗】

　　斯里蘭卡人宗教意識濃厚，宗教地位高。有許多風俗禁忌，例如背對佛像拍照違反斯法律；候機廳內的白椅子為宗教人士專用，即使座位空著，普通人員亦不得占用；不要爬騎在神像上面玩耍或拍照；一些清真寺或廟宇謝絕女游客參觀，沒有征得管理員同意不要擅自進入。斯里蘭卡人吃飯是用右手的拇指、食指、中指這三根指頭拿起食物食用，飲食多含咖喱和辛辣調料。給當地人送禮物時，不要送花，吃飯和接受禮物時，都要用右手。

　　斯里蘭卡大多數人口信仰佛教，許多習俗都與佛教有關。在斯里蘭卡，佛教僧侶備受尊敬，和佛教僧侶對話時，不論是站著，還是坐著，都應設法略低于僧侶的頭部，更不能用左手拿東西遞給佛教僧侶和信徒。在參觀佛教寺院時，不能對佛像做踩、跨、騎等無禮動作，而且進入寺院要赤腳，不可穿鞋和襪子，褲子長度要在膝蓋以下為宜，也不可戴帽子，禁止喧嘩、照相。宗教節日期間通常嚴禁飲酒。信奉佛教“不殺生”的教義，有保護環境的傳統。

　　值得注意的是，在斯里蘭卡點頭和搖頭的含義與中國相反，點頭表示不是，搖頭則表示是。

　　斯里蘭卡人信奉佛教“不殺生”的教義，有保護環境的傳統。當地人注重環境保護和動物保護，不少動物被列為國家保護動物，并有相關野生動物保護法。游客須尊重當地法律及習俗，了解基本法律法規，請勿隨意獵殺野生動物，以免引起法律糾紛或與當地人發生沖突。任何捕殺動物的行為，比如在野外抓蝴蝶、在家里殺鴿子，都有可能被斯里蘭卡人舉報而坐牢。烏鴉在斯里蘭卡被視為神鳥和吉祥物，不可傷害。

　　【主要城市】

　　科倫坡：是斯里蘭卡政治、商業和文化中心。其立法首都位于科倫坡市郊、約30分鐘車程的科特市，議會和部分政府機關已搬遷至科特辦公。

　　康提：第二大城市，著名旅游城市，被列入聯合國教科文組織世界文化遺產名錄，人口約148.3萬人，位于科倫坡東北115公里的中部山區，海拔約500米，是中部山區的主要商業、宗教、文化和交通中心。

　　高爾：港口城市，位于科倫坡以南115公里處，人口約113.5萬人，曾是斯南部魯胡納王國的首都，也是著名的海濱旅游城市。

　　亭可馬里：位于斯東海岸，距科倫坡257公里，人口約43.1萬人。是世界上面積最大、風景優美的天然港之一，面積1萬多公頃，港內平均水深25米，航道深36.6米，共有碼頭5個，可停泊10萬噸級以上大型船只。

　　尼甘布：距班達拉奈克國際機場6公里，距科倫坡35公里，以漁業聞名。

　　漢班托塔：距科倫坡237公里，人口約66.8萬人。居民主要是信奉伊斯蘭教的馬來人，也有相當數量信奉佛教的僧伽羅人。

　　賈夫納：位于賈夫納半島西南端，距科倫坡398公里。泰米爾人聚居的城市，人口約62.8萬人。

　　努瓦拉埃利亞：意為城市之光，位于斯中部，坐落在斯第一高峰皮杜魯塔拉噶拉山麓，海拔1896米，有“東方瑞士”、“小英倫”之稱，人口約77.3萬人，距科倫坡180公里。

　　【旅游景點】

佛牙寺

　　佛牙寺是斯里蘭卡著名的佛寺，位于康提湖畔，又稱“達拉達·馬利戛瓦” （Dālada Maligawa），始建于1595年，以供奉斯里蘭卡國寶釋迦牟尼的牙舍利而聞名，是佛教徒的朝圣之地，香火鼎盛。

　　成人1500盧比，兒童免費；包含佛牙寺里面的三個博物館價格。世界佛教博物館500盧比。

　　寺廟開放時間5:30-20:00；禮拜時間5:30-6:45、9:30-11:00、18:30-20:00；佛牙寺博物館7:30-18:00；世界佛教博物館8:00-19:00

　　佛牙寺保安嚴密，門口由軍警把守，所有入寺者均須經過檢查，入寺者一律脫鞋，服裝必須端莊。

　　從汽車站或火車站步行10分鐘即可到達（佛牙寺位于康堤城中康堤湖旁，康堤城區不大）。

雅拉國家公園

　　雅拉國家公園是位于斯里蘭卡東南部海岸的國家公園，面積979平方公里，是斯里蘭卡第二大國家自然保護區，僅次于維勒珀圖國家公園。雅拉國家公園不僅具有多樣的生態環境，還以眾多的珍稀野生動物而聞名。

　　這里有潮濕季風林、干燥季風林、半落葉林和熱帶旱生林，此外還有草原、海灘、河流、湖泊、沼澤和荒地。公園內棲息著大量的斯里蘭卡本土動物，成群的白頭鶴在園中池塘內棲息，鱷魚、孔雀猴子都是園中常見的動物。印度懶熊、花豹、亞洲象、水牛、野豬、梅花鹿等更是人們追逐的對象。在雅拉幾乎可以看到全斯里蘭卡所有的野生動物，這里有哺乳動物30余種，鳥類有215種之多，其中6種為斯里蘭卡獨有。而其中最引人注目的是成群的野象和行蹤詭秘的獵豹。3月-4月旱季快結束的時候是游覽雅拉國家公園的最佳時間，這時候公園內水位較低，很多動物都會出來喝水和覓食。到了雨季，動物們就會分散到各個地方活動。

品納維拉大象孤兒院

　　大象孤兒院主要是收養無家可歸的、陷阱受重傷、脫離群體迷途、因戰火負傷及患病的幼象。

　　為拯救這些“孤兒”，斯里蘭卡野生動物局于1975年，在斯里蘭卡蓋克拉鎮西北部的品納維拉建造了一所“大象孤兒院”，主要收養那些在叢林中失去母親的幼象。建院30年來，由于人類活動范圍日益擴大，對野象的生存已構成嚴重威脅，入選孤兒院的對象范圍不斷擴大，那些掉入陷阱受重傷的、脫離群體迷途的、因戰火負傷的及患病的幼象都有資格住進孤兒院。生活在這里的大象均受到精心照顧，過著悠閑的生活，除了定時進食、洗澡，還從事一些搬運木材的勞動和表演節目，有些還在這里生兒育女，準備頤養天年呢。收養的大象從最初7頭到近百頭大象。

康提湖

　　康提湖是由一片稻田挖成的巨大人工湖，位于斯里蘭卡中部城市、佛教圣地康堤市中心，也是該市最著名旅游景點之一。

　　關于康提湖有許多美麗的傳說，這些傳說為這個美麗的湖泊增添了許多神秘的色彩。有人說康提湖之于康提，猶如西湖之于杭州，形象的說明了康提湖對整個康提的作用。康提湖上景色秀美，湖邊上長滿了熱帶花草樹木，樹木郁郁蔥蔥，構成天然的涼棚。各種花卉爭相開放，萬紫千紅，湖上還有一條平坦的環湖大道，著名的佛牙寺也坐落在康提湖旁。康提湖映襯了佛牙寺，而佛牙寺又點綴著康提湖，兩者交相輝映，完美和諧，構成康提古城最美的一道風景線。

加勒古城

　　加勒城堡是16世紀由葡萄牙人建造的。加勒老城位于斯里蘭卡西南，坐落在首都科倫坡南部大約100公里處，正好處于印度洋的海濱上。加勒老城及其城堡建筑在巖石半島上，這個半島是個天然的港口，由于大量珊瑚礁的出現，港口的入口處變得極其錯綜復雜。公元十八世紀英國人入侵之前，加勒城堡一度輝煌，發展到了它的頂盛時期。它是歐洲人在南亞及東南地區建筑防衛要塞的典型代表，成功地融合了歐洲的建筑藝術和南亞的文化傳統。

　　1988年根據文化遺產遴選依據標準(iv)，加勒老城及其堡壘被聯合國教科文組織世界遺產委員會批準作為文化遺產列入《世界遺產名錄》。

　　【公共交通】

　　斯里蘭卡市內交通主要為公共汽車、三輪摩托車和出租轎車。

　　一、斯里蘭卡有兩種類型的公交服務：一是由政府公司經營（當地人稱CTB大巴），另一種由私營公司經營。斯公共汽車較為擁擠，價格比較便宜，大部分開門行駛。

　　二、三輪摩托車。三輪摩托車是斯里蘭卡主要出租汽車，招手即停，非常方便，安全性一般，科倫坡地區大部分車裝了計價器，起步費一般為50盧比。

　　三、出租轎車。機場、酒店一般都提供轎車出租服務，可以請服務生幫助訂車，也可直接致電出租轎車公司訂車，出租轎車采用計價器計價，需提前預訂。

　　四、特別提示：斯車輛右舵左行，車速較快。如參加旅行團，應找正規旅行社，并要求旅行社提醒司機安全駕駛。乘車途中系好安全帶。斯道路交通狀態欠佳，建議盡量避免自駕游。過馬路時盡量使用人行橫道，切記先觀察右邊，再看左邊；如果您乘坐當地沒有計價器的三輪摩托出行，上車前要提前商定好價格；斯道路行車規則：大型車優先行駛，小型車避讓大型車；車輛是否開空調需根據污染、溫度和濕度而定，不能完全滿足客人的要求；目前科倫坡地區可通過PICKME或者Uber等手機軟件即時叫車，但司機大多為沒有運營資質的普通車主，須注意安全。

　　從首都科倫坡到其它城市大多開通了長途汽車，有3種類型車。普通客車：通常為無空調的大客車，乘車無人數限制。半豪華客車或城市客車：通常為二、三十座的小客車，不許超載，只經停主要城市，有點心提供，車費為普通客車的1.5到2倍。此類客車可提前五、六個小時訂票。豪華空調客車：與半豪華客車相似，裝有空調，價格是普通客車的二、三倍。

　　【特產】

　　斯里蘭卡盛產紅茶和寶石。斯里蘭卡是世界著名的紅茶產地，這主要得益于她獨特的地理位置和較大的日夜溫差。和咖啡一樣，紅茶的口味也會隨海拔不同而改變，所以以1200米以上的山區所產的紅茶為好。斯里蘭卡東部主要產汀普拉茶，中部主要是阿艾利亞茶的產區，其中以錫蘭紅茶最為出名。斯里蘭卡出產的寶石主要有貓眼石、藍寶石、紫水晶、月光石等。斯里蘭卡貓眼石中以琥珀色和墨綠色為上品（比較罕見）。比較常見的是黑、白色的貓眼石。