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臥龍區位于河南省南陽市中心，總面積1007.22平方公里，總人口80萬。轄15個鄉（鎮、街道辦事處）。區內鐵路縱貫南北，公路四通八達，機場架通了同北京、廣州等大城市的空中橋梁；南陽海關敞開了與世界各國商貿的大門；數家二星級賓館，設施典雅，功能齊全，為國內外賓客提供上乘服務；橫貫全區東西的寧西鐵路和穿越境內的南北大運河中線工程，已于“九五”期間動工興建；正在建設的飛龍工業開發區各項基礎設施完備，為國內外有識之士興辦實業提供了理想的場所。
行政區劃
臥龍區轄7個街道、7個鎮、4個鄉：
街道：七一街道、臥龍崗街道、武侯街道、梅溪街道、車站街道、光武街道、靳崗街道
鎮：石橋鎮、潦河鎮、安皋鎮、蒲山鎮、陸營鎮、青華鎮、英莊鎮
鄉：七里園鄉、謝莊鄉、王村鄉、龍興鄉
歷史沿革
1994年7月1日，國務院批準（國函[1994]67號）：（1）撤銷南陽地區、縣級南陽市、南陽縣，設立地級南陽市，市人民政府駐新設立的中州路。（2）南陽市新設宛城區和臥龍區。宛城區轄原南陽市的新華、東關2個街道辦事處和環城鄉，原南陽縣的白河、瓦店、官莊3個鎮和新店、紅泥灣、高廟、茶庵、溧河、漢冢、黃家崗、金華8個鄉，區人民政府駐東關街道辦事處建設路；臥龍區轄原南陽市的梅溪街道辦事處和七一、靳崗、臥龍3個鄉，原南陽縣的蒲山、漳河、石橋3個鎮和小寨、潦河坡、謝莊、安皋、王村、青華、陸營、英莊8個鄉，區人民政府駐梅溪街道辦事處七一路。
自然地理
位于北緯32 42'——33 17'，東經112 18'——112 40'之間，地處豫、鄂、川、陜交通要沖，區位條件優越，交通通訊十分方便。區內地勢北高南低，南北長，東西窄，由西北向東南以淺山丘陵、壟崗和平原三種地表形態緩慢傾斜，屬長江流域漢水系，海拔高度在90——417.6米之間。
屬北亞熱帶大陸性季風氣候，四季分明，氣候適宜，年平均氣溫14.9 C，降水量805.8毫米，日照2116小時，無霜期229天。
境內蘊含著豐富的礦藏，初步探明的礦藏主要有石灰巖、花崗巖、獨山玉、礦泉水、石英石、硼潤土、水晶石、陶土等20余種，儲量可觀，有較高的開采價值。馳名中外的獨山玉，是中國四大名玉之一，自漢代以來進行開采，加工雕刻，千百年來長盛不衰。玉雕佳品題材新穎，雕工精美，現遠銷世界30多個國家和地區。水利資源比較豐富，擁有蘭營、龍王溝、冢崗廟、打磨石巖、彭李坑5座中型水庫和25座小型水庫，蓄水量13203萬立方米，并有比較健全的配套水利設施。區內河流縱橫交錯，較大的河流有西邊的潦河和東邊的白河，皆自北向南貫穿全區。
臥龍區南部地勢開闊平坦，地肥水美，盛產小麥、棉花、花生等作物。西北山坡崗地，多以林木瓜果為主，同時種植小麥、玉米、紅薯等作物。近年來，臥龍區依據城郊優勢，積極發展城郊型特色農業，現已形成花卉、食用菌、分蔥、小白瓜、林果、小辣椒、奶牛、水產十大特色農產品基地。
經濟建設
2004年，全區實現生產總值47.64億元，比上年增長15.4%。其中，第一產業增加值13.18億元，增長13.5%；第二產業增加值21.47億元，增長19.1%。財政一般預算收入1.19億元，一般預算支出3.32億元。全社會固定資產投資完成額9.12億元。社會消費品零售總額34.24億元。商品出口總額358萬美元。實際利用外資400萬美元。城鎮居民人均可支配收入7798元，人均消費性支出5151元；農村居民人均純收入2536元，人均生活費支出1998元。
工業經濟持續增長。全區工業增加值完成18.65億元，比上年增長15.1%；實施工業技改項目33個；工業企業經濟效益綜合指數達148，提高16個百分點。油漆化工廠佳利來汽車專用漆項目和建西帆布廠等項目建成投產。
特色農業發展較快。全區糧食總產量25.2萬噸，增長18.4%；油料總產量3.5萬噸，增長35.9%。果草牧沼產業發展良好，全區新造林2080公頃；新增養殖場20個，畜牧養殖專業戶達1.3萬個，獲“河南省畜牧強縣”稱號。大力發展無公害農產品，瓜菜總面積達15862公頃，總產量62.6萬噸，產值4.1億元。全區10個蔬菜基地和2個養殖基地通過無公害產品認證。農業基礎設施建設力度加大，投資5000萬元，啟動了冢崗廟水庫除險加固、靳莊水庫續建和萬畝農綜開發工程。
項目建設成效顯著。投資50萬元以上新建、續建項目155個，其中華意電力項目建成投產，南陽鼎鑫鋼鐵公司即將竣工，宛西集團“三中心、一公司”項目基本建成。全年共爭取上級政策性項目57個，資金8233萬元，增長30%，為該區建區以來爭取政策性項目資金最多的一年。
社會事業
各項社會事業協調發展。科技事業取得新成績，全年共組織實施科技項目26個，其中獲南陽市科技進步一等獎1個、二等獎19個、三等獎6個。教育事業穩步發展。全區掃除青壯年文盲800人，學齡兒童入學率及普通初中適齡人口入學率均達到100%。籌資2484萬元，新建教學樓25幢，面積4.6萬平方米。群眾文化生活豐富多彩，文化下鄉和廣場文化活動卓有成效，大調曲《詠梅》在中國第七屆藝術節上獲得“群星獎”。公路建設順利進行。完成24.6公里潦英路四趙線建設、30.2公里龍鳳路改建和47個行政村、138.6公里的村村通油路建設。
歷史文化
臥龍區民風淳樸，誠實守信，歷史文化底蘊豐厚。勤勞智慧的臥龍人民自古以來就具有薈萃周邊地區多種文化的特長，既有北方之大氣、寬厚，更具南方之委婉、細膩，融會納新，形成臥龍區多姿多彩的文化品格。2006年舉辦臥龍區民俗文化旅游節，獲得了圓滿成功，收到了良好的經濟效益和社會效益。 臥龍區境內現存留的古文化遺址有50多處，比較著名的有仰韶文化遺址、養心莊古文化遺址、丁奉店遺址、商代興隆鎮遺址、姜尚故里、漢代遺址保護區、九女崗、鄂城寺、隋塔等。
目前傳承下來的風俗文化多種多樣，有剪紙、烙畫、石雕、玉雕、角雕等手工藝術，其中南陽烙畫因具有獨特民族風格和濃郁地方色彩而享譽世界，大型板烙“黃河在前進”懸掛在人民大會堂河南廳，紙烙代表作“清明上河圖”陳列于廣交會珍寶館，曾在10多個國家巡回展出。另外還有雜技、曲藝、舞龍舞獅、嗩吶等民間藝術。較為著名的有青華古飾、田漢茶社、石橋鑼鼓、謝莊嗩吶等
風景名勝
南陽武侯祠：位于南陽市臥龍崗上。它是為紀念三國著名政治家、思想家、軍事家諸葛亮而修建的一所祠堂。武侯祠主要建筑布局，保持了明末清初的形式。主要景點有：武侯祠山門，大殿及殿中彩塑諸葛亮及其兒子諸葛瞻、孫子諸葛尚的大型泥塑像，大殿前側的明代碑廊，鑲嵌有岳飛書寫的前后《出師表》石刻。祠后部分建筑主要有諸葛茅廬、野云庵、古柏亭、伴月臺、寧遠樓等。武侯祠現存大量的碑刻題記，約300余石，篆、隸、楷、草皆有。其中篆書《漢諸葛孔明舊廬指道碑萌》，隸書《草廬對》，楷書《諸葛傳》，草書《出師表》等，在書法藝術和雕刻技術上都有相當高的造詣，是研究我國書法藝術的寶貴資料。
張衡博物館：位于臥龍區石橋鎮小石橋村西側，距中心城區20公里。博物館主要建筑景點有門樓、綜合展廳、祭臺、古天文館、張衡半身雕像、漢闕、碑墻、墓冢、廊房、角樓、模擬地震館、碑刻長廊、綜合展廳等。通過這些展廳、展館，可使觀眾對張衡的生平事跡、科學貢獻、創造發明及文學成就有一個全面了解。張衡博物館對于繼承和弘揚我們中華民族的優秀文化，增強科技意識，振奮民族精神，促進社會主義兩大文明建設以及擴大我國人民同世界各國人民的科學文化交流和友好往來，都具有十分重要的意義。
獨山風景區：位于南陽市中心城區東北3公里處，跨越面積4平方公里，山體渾圓，海拔367.8米。北連豐紫，西看塔磨，東傍白河，南俯宛城，是離南陽城區最近的一座山峰，也是南陽的戰略要地。獨山是道佛兩教圣地，現有始建于明朝的祖師宮和始建于東漢的佛教名剎——豫山禪寺。獨山歷史悠久，風景秀麗，白水纏繞，蒼翠碧綠，環境宜人，是南陽城區群眾早春踏青、登山觀光、朝山拜佛的傳統去處。如今的獨山森林公園集臨城、路通、山青、水甜、茶香、人氣旺盛之優點，是現代人休閑、觀光、度假和療養的最佳場所。近年來，臥龍區投入資金，對景區的基礎設施進行了修建、改建，對林區進行了美化、綠化、和凈化，又新增設攀巖、滑道等游樂項目，使獨山風景區更加具有吸引力。即將建成的白河第一橡膠壩，匯集水面一萬余畝，與獨山連成一體，屆時將會形成山上郁郁蔥蔥，山下碧波蕩漾的浩瀚景象。
龍王溝風景區：位于南陽市中心城區正北方向，距市區直線距離僅16公里。風景區總面積為21平方公里，其中水域面積11乘方公里，陸地面積約10平方公里，主要景點60余個。景區的特色旅游服務項目，名目眾多，別具匠心：有提供新婚旅游、老年旅游、合家團圓等方式的休閑度假屋；有情趣無窮的仙鶴島野營度假；有閑適的垂釣樂園；有可供游客采摘品嘗的百畝自助果園；更有高雅的休閑茶座、觀日賞月的三星樓、弘揚中華傳統文化的三理亭、有天造地設的大臥佛和觀音菩薩；還有妙趣橫生的觀鳥臺、情侶泛舟、環島游等項目。
蘭營水庫風景區：位于南陽市城區西北部的靳崗街道轄區內，距市中心6公里，總庫容1246萬立方米，正常水位144.45米，相應水面面積1.5平方公里，水面開闊，水質潔凈，環境優美。主要景區有休閑園景區——設釣魚池、動物觀賞園，健身房、小型圖書館；水上游覽區——設游船區、釣魚平臺、大型水上游泳游樂場、水上餐飲娛樂城；相關服務區——設假日賓館、停車場、購物區、休閑別墅。庫區及大壩下已實施綠化工程，綠化面積4.4萬平方米，年接待游客5.3萬人次。
名優特產
臥龍區土特名優產品眾多，馳名中外的獨山玉，產自區內的獨山，是中國四大名玉之一，題材新穎，雕工精美的玉雕佳品現已遠銷世界30多個國家和地區；具有獨特民族風格和濃郁地方色彩的南陽烙花享譽世界，大型板烙“黃河在前進”懸掛在人民大會堂河南廳，紙烙代表作“清明上河圖”陳列于廣交會珍寶館，曾在10多個國家巡回展出；牛角雕刻、宋馬營條編、清涼寺花盆、辛店毛筆、大井焰花、蒲山石雕、石橋月季、潦河坡花生、獨山礦泉水等都享譽國內外。
鹿茸血酒：紫山長虹鹿場是一個集梅花鹿養殖和鹿副產品生產、深加工為一體的民營企業。其特色產品鹿茸血酒是含35%酒精的營養保健酒，寶石紅色，澄清有光亮，香氣悅人和諧，醇甜柔和，余味舒暢綿長。具有抗疲勞、耐缺氧、補腎壯陽、調節神經和體液，提高機體免疫功能，營養保健成份豐富。
玫瑰花茶：是石橋月季園的特產之一，用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助，另外玫瑰花茶還具有美容養顏，通經活絡，軟化血管的療效。
黑小豆、黑芝麻：由仲景堂食療藥膳研發中心生產，屬于綠色保健品系列，原料來源于龍興鄉后莊村精選的無公害農產品。產品創造性的將中醫養生文化與生態養生有機結合，具有保健、養生、醫療的功效。
烙畫：烙畫系列傳統工藝品，南陽三寶之一（玉器、烙畫、出師表）。南陽市玉寶閣，位于臥龍路，主營烙畫系列、玉雕等。
玉雕：三顧緣玉雕城位于臥龍路武侯祠東100米處，集玉器、烙畫、竹簡等工藝品為一體的旅游商品市場。
麥稈畫：是臻美夫工藝農民合作社組織殘疾人以麥稈為材料制作的工藝品，位于臥龍區青華鎮青南村，該產品遠銷國內外。
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