| 互助土族自治縣，隸屬青海省海東市。位于青海省東部、海東市北部，北倚祁連山脈達坂山，與海北州門源回族自治縣相接，東北與甘肅省天祝藏族自治縣和永登縣毗鄰，東南與市政府樂都區接壤，南以湟水為界，與平安區相望，西靠西寧市大通縣，西南與省會西寧市城東區、城北區相接。縣境南北寬約64公里，東西長86公里，總面積3424平方公里。縣境內無湖泊，有大小天然河流8條，均屬黃河流域、湟水水系，全長2895公里，大板山脈的青石嶺自西北向東南貫穿全境，把全縣自然地分為兩大地形單元。
互助土族自治縣轄1個街道、7個鎮、9個鄉、2個民族鄉，全縣總人口40.14萬人，是全國唯一的土族自治縣，是土族最多、最為集中的地方，以漢族為主，土族約占總人口的17%，還有藏族、回族、蒙古族、撒拉族等。
【行政區劃】
互助土族自治縣轄1個街道、7個鎮、11個鄉：
街道：高寨街道
鎮：威遠鎮、丹麻鎮、南門峽鎮、加定鎮、五十鎮、五峰鎮、塘川鎮
鄉：紅崖子溝鄉、哈拉直溝鄉、東山鄉、東和鄉、東溝鄉、林川鄉、臺子鄉、西山鄉、蔡家堡鄉、松多藏族鄉、巴扎藏族鄉
【建置沿革】
從互助縣境內發現的大量歷史文物及考古資料證明，早在5000年前，互助地區就已經有先民在這塊土地上勞動、生息，與大自然進行著艱苦地斗爭，創造了自己地古老文明。
公元前221年秦始皇統一六國，建立了統一的中央集權封建王朝。這個時期，現今的西寧、樂都、大通、湟中、門源、互助等地區，統稱為湟中地。
漢武帝元狩二年（前121），漢驃騎將軍霍去病擊敗匈奴，打通西域通道，進入湟水流域。在今西寧附近筑西平亭（原址相當于今西寧城垣），設置臨羌縣（先湟源，后在湟中）�；ブ貐^隸屬于臨羌縣。
公元210元左右，東漢設置西平郡（今西寧市）。三國時期，魏國繼續以西平郡管轄臨羌等縣。
西晉時仍以西平郡管轄臨羌等縣。南北朝時改西平郡為鄯州，廢棄臨羌等縣。
隋時又恢復西平郡，互助地區屬西平郡管轄。
唐太宗貞觀二十三年（649），唐設置鄯州都督府�；ブ貐^由鄯州督都府管轄。
宋徽宗崇寧三年（1104），改鄯州為西寧州�；ブ貐^歸屬西寧州。
元時，互助地區仍屬西寧州管轄。
明，改西寧州為西寧衛。互助地區隸屬西寧衛。
清，西寧衛改為西寧府。
民國二年（1913年），互助地區屬甘肅行省西寧道。民國十八年（1929年）1月1日，青海正式建省，互助地區隸屬西寧縣。民國十九年（1930年）9月29日，互助正式建縣，縣治威遠堡。隸屬青海省政府。
1949年9月12日，互助縣解放，隸屬青海省人民政府。
1960年4月5日至1961年8月，互助縣隸屬西寧市。
1961年8月15日至1978年9月，為青海省直屬縣。
1978年10月19日，青海省成立海東行署，互助縣隸屬海東行署。
【地理環境】
位置境域
互助土族自治縣，位于青海省東北部，縣境北依祁連山支脈達板山，與海北州門源縣相接；東北部與甘肅省天祝藏族自治縣、永登縣毗鄰；東南與樂都縣接壤；南以湟水河為界，與平安縣相望；西靠大通縣，西南與西寧市相連�？h城威遠鎮距西寧市40公里，縣境南北寬約64公里，東西長86公里，總面積3424平方公里。
地形地貌
互助土族自治縣，境內大板山脈的青石嶺自西北向東南貫穿全境，把全縣自然地分為兩大地形單元，一般習慣稱巴扎和加定藏族鄉為北山或后山；把青石嶺西南部分統稱為前山�？h境南端是海拔2100多米的湟水河谷盆地，向北是海拔2400—3500米的丘陵、中高山，中北部是海拔4242—4374米高矗的龍王山、仙米達坂山和東硯山，高差達2274米。
互助土族自治縣地形地貌分為：北中部高山區，其海拔為3300米，面積為2178.3平方公里，占全縣總面積的63%；腦山灘地區，屬海拔為3000米左右的中高山及山間盆地，面積為250平方公里，占全縣總面積的7.3%；淺山丘陵區（中山及高丘陵），其海拔多在2200—2700米左右，面積約785平方公里，占全縣總面積的22.7%；川水河谷地，屬縣境南部川地，面積約243.7平方公里，占全縣總面積的7%。
氣候
互助土族自治縣，屬大陸寒溫帶氣候，冬季受西伯利亞季風和寒流影響，夏季受東南沿海臺風影響。平均氣溫為5.8℃，極端最高氣溫為30.3℃，極端最低氣溫為-26.9℃；年日照時數為2581.7小時，無霜期114天，年降水量477.4毫米，年蒸發量1198.3毫米，年相對濕度63%，年平均風速0.9米/秒，雷暴日數39天。
水文
互助土族自治縣境內無湖泊，有大小天然河流8條，均屬黃河流域、湟水水系，全長2895公里。
【社會事業】
教育事業
互助土族自治縣有普通中學26所，職業中學1所，特殊教育學校1所，小學189所。
文化體育
互助土族自治縣文化事業機構28個；縣鄉共有文化活動室21個，電影事業機構2個，圖書館1個，共藏書7.5萬冊；專業技術表演團體1個。新建文化中心戶15戶，累計達到52戶，文化大院2個，累計達到12個。實施了10個農民健身場、4個農家書屋、9個鄉鎮文化站和3000戶廣播電視“村村通”工程。累計舉辦各種形式的文化技能培訓班15期，培訓土族歌舞等演藝人員500人次。
醫療衛生
互助土族自治縣共有衛生機構33個，其中：醫院3所，衛生院21所，醫療衛生機構擁有病床663張。衛生事業人員725人，其中：衛生技術人員675人。
2019年8月，入選為緊密型縣域醫共體建設試點縣。
【風景名勝】
北山國家森林公園
北山國家森林公園位于青海省互助土族自治縣東北部，海拔2100—4308米，公園總面積1127平方公里，森林覆蓋率64.3%，森林蓄積量428.86萬立方米。1992年被原林業部批準為國家級森林公園，主要景點有：十二盤坡、湖勒天池、老虎口、妖魔洞、擎天一柱、龍尾山等。被譽為青海高原上的風光明珠植物王國和天然動物園。
南門峽景區
南門峽風景區位于互助土族自治縣縣城北部15公里處。景區內東西兩山對峙，主要景點有石天門、二郎神拴馬樁、庫區風光等。
白馬寺
白馬寺始建于公元十世紀末（藏傳佛教后弘期），位于互助土族自治縣紅崖子溝鄉白馬寺村，1959年被列為省級文物保護單位�？偯娣e4516平方米，全寺由居于半山崖的經堂、僧舍、石窟、金剛佛像、和大佛塔組成。后經清代、民國、文革三次被毀。1980年8月17日該重新得互開放，陸續修建了經堂、僧舍，吸引著很多各地的香客和游客。主要景觀有大經堂、金剛亭、金剛崖、金剛佛像、湟水河風光等。
佑寧寺
佑寧寺被譽為“湟北諸寺院之母”，距縣城威遠鎮以東35公里的五十鄉寺灘村。始建于明朝萬歷三十二年（1604年），原轄寺院49處，有活佛20多位。由于佑寧寺名僧輩出，加之章嘉等五大活佛的宗教地位甚高，它在歷史上的規模，影響曾一度超過塔爾寺，清康熙年間，佑寧寺達到鼎盛時期，有大小經堂、僧舍、昂欠等2000多個院落，僧侶7000余人。并設有顯宗、密宗、時輪、醫明四大學院，是著名的藏傳佛教寺院之一。
卻藏寺
卻藏寺始建于清順治六年（1649年），寺主二世卻藏活佛是清朝在青海宗教界最早敕封的呼圖克圖之一。
五峰寺
五峰寺始建于明崇禎十五年（1642年），為中國古典廟宇建筑，屬道教寺院。在清代被列為“西寧八景之一”。主要景點有三林（松樹林、樺樹林、楊樹林）、三泉（澄花泉、裂口泉、隱泉）、三洞（黑虎洞、無量洞、三清洞）。
【歷史文化】
非物質文化遺產
2006年，青海省互助土族自治縣申報的“拉仁布與吉門索”，入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，民間文學項目類別，序號29。
2006年， 青海省互助土族自治縣參與申報的“花兒（丹麻土族花兒會）”，入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，民間音樂項目類別，序號51。
2006年，青海省互助土族自治縣申報的“土族婚禮”，入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，民俗項目類別，序號504。
2008年，青海省互助土族自治縣申報的“土族輪子秋”，入選第二批國家級非物質文化遺產名錄，傳統體育，游藝與雜技（雜技與競技）項目類別，序號817。
2008年，青海省互助土族自治縣申報的“土族服飾”，入選第二批國家級非物質文化遺產名錄，民俗項目類別，序號1022。
2010年，青海省互助土族自治縣的“安昭”，入選第三批國家級非物質文化遺產名錄，傳統舞蹈項目類別，序號13。
名優特產
青稞酒有三百多年的釀造歷史，它以高原特產青稞為原料釀造而成，產品清香純正，綿甜柔和，醇厚爽凈。產品有白酒、飲料酒、保健酒三大系列、40多個品種，年生產能力達16500噸。其中互助牌頭曲酒、特曲酒、青稞酒、蟲草青稞酒等產品在國際國內博覽會上榮獲32項大獎。
【榮譽稱號】
2019年12月6日，入選全國農民合作社質量提升整縣推進試點單位。
2020中國夏季休閑百佳縣市。
2020年5月，入選“2020中國避暑名縣榜”。
2020年7月29日，入選2017-2019周期國家衛生鄉鎮（縣城）命名名單
2020年10月，入選國家數字鄉村試點地區名單。
2020年11月，入選第三批節水型社會建設達標縣（區）名單。
2021年2月18日，入選“2020年全國村莊清潔行動先進縣”。
2021年，入選國家農產品質量安全縣名單。
2021年5月14日，被教育部認定為全國中小學勞動教育實驗區。
2021年11月，擬入選創建農業現代化示范區名單（第一批）。
2021年12月7日，入選2021年農業現代化示范區創建名單。
2022年3月，被國家鄉村振興局公示為“2021年度促進鄉村產業振興、改善農村人居環境等鄉村振興重點工作成效明顯的激勵市、縣”擬名單。
2022年6月，入選全國青年發展型縣域試點名單。
2022年10月，入選2022年國家鄉村振興示范縣創建名單。
2022年12月27日，被國家體育總局授予“全民運動健身模范縣(市、區)”稱號。 |
