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青海的相關信息
青海旅游投訴電話
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青海最佳旅游時間
青海冬天平均最低溫度可達到-20℃,最高溫度也只有-7℃,十分寒冷,不過在西寧和格爾木等大城市的室內一般都有暖氣。去青海旅游最佳季節為夏季,也就是5-10月;7月的青海湖邊盛開有大片的油菜花,黃色的花海和一望無際的藍色湖水,景色絕佳,湖邊也是游人最好的扎營地,那時的氣溫不超過18℃,氣候涼爽宜人。

青海旅游特別提醒
食:
1青海大部分干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產不多,建議攜帶合成維生素,特別是vc。
2青海藏區青梨酒頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
3藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
4青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區,在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉,而有很多禁忌,在沒有搞清之前千萬謹慎,以免傷害宗教感情。
游:
1清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀,但穆斯林的禮拜確實是值得一看的,應當征得同意后才可參觀拍照,最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入,然后由他安排你在一旁觀看。
2藏區的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。
住:
1如住宿藏民帳篷一定注意防潮,在床鋪與地面間應當有隔潮層,如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
2如在穆斯林家庭住宿,不經允許不要擅自進入廚房,穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀,也不要進入主人特別是女主人的房間。對于穆斯林家庭的與內地不同的男女地位和分工等不要大驚小怪。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標準。
購:
1塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼游客購買他們的刀和其他物品,遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣,不要駐足觀看,到街兩邊的商店里購買需要的物品。這種情況在其他一些旅游點也存在,因此需要特別小心。
2在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲備,青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應,即使有也十分昂貴。
3格爾木與其他非省會城市的上班時間都較短,不要用內地標準預計商店、醫院等的營業時間,要留好充分的提前量。
行:
1青海各地的公共交通都存在公私競爭的情況,私營線路往往較快且便宜,而且常常有討價還價的余地。
2在一些交通不便的地區很少有公共汽車,可以考慮搭車,搭車時有時香煙比錢更解決問題,注意找比較可靠的車如軍車,郵車等。
3循化通往孟達天池的道路異常艱險,如果包車千萬要找的確有走這條路經驗的司機,不然可能十分危險。

青海娛樂指南
青海的娛樂活動通常與民族娛樂有關,唱一唱藏族的“拉伊”山歌,看一看安多藏戲,跳完“果卓”、鈴鼓舞,再與土族的兄弟姐妹一起舞“安昭”。看到篝火旁那融融的氣氛,你也會被那摯真、純樸的氣息所打動。更刺激些,可以去狩獵,體驗男人的遠古含義。

首頁 >> 青海 >> 黃南藏族自治州 >> 同仁市

  同仁市,青海省黃南藏族自治州轄縣級市,位于青海省東南部,東鄰甘肅省夏河縣,西連貴德縣南接澤庫縣,北與循化縣、尖扎縣接壤,總面積3275平方千米。全市轄3個鎮、8個鄉。全市總人口10.1萬人。

  同仁藏語俗稱“熱貢”,意為夢想成真的金色谷地,是青海省唯一的國家級歷史文化名城、藏文化的源生地、全國第三個國家級、西部唯一一個文化生態保護區、國家AAAA級旅游景區,中國民間藝術之鄉。區縣級以上非物質文化遺產34項,各類文物保護單位達41處,熱貢藝術、藏鄉六月會、土族於菟舞、熱貢藏戲被列入國家非物質文化遺產名錄,同仁刻板印刷技藝入選國家非遺名錄,苯教法舞、保安社火、佛教音樂等入選省級非遺名錄。

行政區劃

  同仁市轄3個鎮、8個鄉:

  鎮:隆務鎮、保安鎮、多哇鎮

  鄉:蘭采鄉、雙朋西鄉、扎毛鄉、黃乃亥鄉、曲庫乎鄉、年都乎鄉、瓜什則鄉、加吾鄉

建置沿革

  漢元鼎五年(前112年),先零羌進入大小榆谷,同仁縣境成為先零羌的居牧地。
  蜀漢延熙十七年(254年),今同仁地區歸屬漢。
  北周建德五年(576年),北周在今化隆縣群科鎮設廓州總管府,其轄區達今同仁縣地區。
  唐景龍三年(709年),唐劃九曲之地予與吐蕃,今同仁縣境遂屬吐蕃所轄。唐天寶十二年(753年)夏五月,隴右節度使哥舒翰統兵攻吐蕃,拔洪濟、大莫門等城,悉收九曲之地。天寶十三年(754年)七月置洮陽、澆河兩郡,今同仁縣境屬澆河郡轄地,還在保安鐵城山置振武軍、在曲庫乎一帶置曜武軍。會昌二年(842年),薩迦絳曲智布在都乎鄉曲瑪村建當格乙麻寺。咸通七年(866年)十月,拓拔懷光入廓州殺論恐熱,吐蕃對青海東南部地區的統治宣告結束。宋元符二年,河南大首領邊廝波結等以河南講朱、一公、錯鑿和丹巴四城降宋,今同仁縣境歸宋轄。
  金天元九年(1131年),金兵攻占河州等地,今同仁縣境歸屬金統治歷九十年。
  南宋理宗寶慶三年、元太祖二十二年(1227年)三月,成吉思汗所部攻占河湟地區,設治河州,今同仁縣境歸屬蒙古汗國。
  明洪武三年(1370年)五月,明朝相繼攻克河州、西寧、循化、貴德等地,河州以西藏族諸部悉數歸降明朝。是年,正式創建隆務寺。
  民國十三年(1924年),隆務地區回族群眾集資修建隆務清真寺。民國十八年(1929年)9月14日,同仁縣正式成立。
  1949年9月22日,同仁縣人民政府成立。
  2020年6月,經國務院批準,民政部正式批復同意撤銷青海省黃南州同仁縣,設立縣級同仁市,其隸屬關系、管轄范圍、政府駐地均不變。同仁縣撤縣設市后,黃南州行政區劃由原來的四縣變為一市三縣。

地理環境

  位置境域
  同仁市,位于青海省東南部,北與海東市循化縣、尖扎縣接壤,東與甘肅省夏河縣為鄰,西接海南藏族自治州貴德縣,南與澤庫縣相連。南北長85千米,東西寬75千米,總面積3275平方千米。

  地形地貌
  同仁市境內山高坡陡、溝壑縱橫,最高海拔4767米(阿米夏瓊山峰),最低海拔2160米(麻巴溝)。形似楓葉,東、西部山區地形起伏連綿,山巒重疊,中部為隆務河河谷地區,高矗的夏瓊山和阿米德合隆山由南向北延伸,隆務河縱貫全境南北。地勢南高北低,最高海拔4767米,最低海拔2160米,相對高差2607米,構成天然階梯。依地形全縣可分為河谷川地、低山溝壑淺山地、中高山腦山地、高山牧場四個區域。

  氣候
  同仁市處于北溫帶,河谷氣候濕潤溫和,雨量充沛,氣候溫暖而又涼爽。氣候屬大陸性高原涼溫、冷溫半干旱氣候,其特點是溫度垂直變化明顯,地區差異顯著,氣溫日差較大,光照充足,日照強,降水變率大,雨熱同季,有冷溫季和干濕季之分。同仁市年均氣溫5.2℃,年均降水量125.1毫米,無霜期約67天—152天,屬涼溫半干旱地區。

  水文
  同仁縣有大小河流11條,其中隆務河屬黃河一級支流。 [16]發源于夏德日山的隆務河,全長157千米,由南向北穿同仁市區而過,最終匯入黃河。

交通運輸

  同仁市境內交通便利,阿賽公路貫通全境,同仁市至循化縣、甘肅省夏河縣為三級公路。

風景名勝

坎布拉風景區

  坎布拉風景區,位于黃南藏族自治州尖扎縣西北部,包括坎布拉國家森林公園,藏傳佛教寺院,李家峽大壩、水庫以及周邊景點,距尖扎縣城馬克唐鎮50公里,距省會西寧131公里。坎布拉森林公園與李家峽水庫一起形成“碧水挾丹山,大壩鎖黃河”的壯美景觀。

歷史文化

  同仁市是以藏民族為主的多民族聚居區,自明清以來,逐步形成以隆務寺為中心的政教合一體制,各民族文化在這里相互融合,交相輝映,豐富多彩,民族文化的多元性是其特點之一。同仁地區交通相對閉塞,經濟文化落后,古老原始文化保存較好。

  同仁市是“熱貢藝術”的發祥地,是藏族畫家之鄉,是青海唯一的國家級歷史文化名城。熱貢藝術被列入世界非物質文化遺產代表作名錄,藏鄉六月會、土族於菟舞、熱貢藏戲等被列入國家非物質文化遺產名錄。同仁市有地上地下文化遺存點229處,全國重點文物保護單位2處,省級文物保護單位20處,縣級(市)34處。

榮譽稱號

  2018年7月11日,同仁入選第一批“非遺+扶貧”重點支持地區名單。
  2020年10月,獲評2019年度脫貧攻堅先進集體。
  2021年1月18日,入選國家衛生健康委“2018-2020年全國計劃生育優質服務先進單位”名單。
  2021年9月8日,入選國家能源局綜合司整縣(市、區)屋頂分布式光伏開發試點名單。
  2021年11月3日,被文化和旅游部命名為2021—2023年度“中國民間文化藝術之鄉”。
  2021年12月,入選青海省2016—2020年全省普法工作先進集體擬表揚名單。
  2021年12月,被國家民委評選為第九批全國民族團結進步示范區示范單位。
  2023年8月,獲評青海省第一批歷史文化名城。

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