 金銀灘草原，位于青海省海晏縣境內。東距省會西寧100公里、南距青海湖28公里，占地570平方公里。西部與寶山和青海湖相臨，北、東部是高山峻嶺環繞，南部與海晏縣三角城接壤（三角城是西海郡遺址，建于西漢王莽秉政時期），方圓1100平方公里，有麻皮河和哈利津河貫穿。 藏民兄弟世世代代生活在這塊熱土地上，有30多萬支牛羊在這里生息，是典型的牧區。
金銀灘的黃金季節是7、8、9三個月，鮮花盛開，百鳥飛翔，尤其是百靈鳥兒的歌聲，動聽迷人。這里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相間的牦牛，星星點點地徜徉在青草和野花叢中。穿著藏服的藏民，騎著駿馬悠然地在草原上緩緩而來。遠處，山巒起伏，偶有雄鷹飛過的身影，蓮花般的蒙古包散落在白云深處。金銀灘草原牧草肥美、牛羊肥壯，人們以金銀遍地來形容這片美麗而富饒的土地，故得名“金銀灘”。
金銀灘草原擁有著名的金灘、銀灘大草原，是世界名曲《在那遙遠的地方》的誕生地；這里還曾是鮮為人知的神秘禁區，它孕育了新中國第一顆原子彈、氫彈，是中國第一個核武器研制基地，是“國家愛國主義教育示范基地”和“國家重點文物保護單位”。
【主要景點】 
藏家風情苑
金銀灘草原藏家風情園位于中國最美麗的五大湖之首的青海湖東北側，青海省海北藏族自治州州府所在地西海鎮西側的金銀灘草原上，距青海省會西寧90公里，是世界名曲《在那遙遠的地方》的誕生地。
為提升和創建國家AAAA級旅游景區，打造金銀灘草原旅游品牌，由海北州政府投資建設的集住宿、餐飲、娛樂、文化交流、休閑、度假、避暑、會務、體育競技表演為一體的三星級賬房城——金銀灘草原藏家風情苑，占地面積470畝，帳房建筑總面積6116平方米，單體帳房面積16.5～107平方米，總計172頂帳房，共有床位144張，最大日接待能力為2272人。
項目總投資5000多萬元，于2006年7月全面建成。固定式民族賬房100余座，日接待能力為2200人（次），并設計建有主題大門，游客服務中心、商務會展中心、演藝廳、棧道、雕塑群、射箭場、溜馬場等。 
王洛賓音樂藝術館
1939年，王洛賓來到青海，在青海西寧昆侖中學任教。無垠的戈壁、高聳的雪山、遼闊的草原、湛藍的 湖水、成群的牛羊、孤獨的牧人，激發了王洛賓無限的情感與創作激情。1940年春天，王洛賓隨電影導演鄭君里在青海金銀灘草原拍攝《民族萬歲》時，創作了不朽之作《在那遙遠的地方》，這首歌曲讓中國人如癡如醉，也讓西部民歌走向了世界。世界著名歌唱家羅伯遜，將這首歌曲作為自己的保留曲目，唱遍了世界各地。享譽全球的巴黎音樂學院將這首歌編入了該院的音樂教材。
王洛賓生前搜集、整理的1000多首經典音樂作品，有50多首作品是在青海海北藏族自治州境內的金銀灘草原完成的。 為了緬懷偉大的民族音樂藝術家將西部文化發揚光大，2009年，海北州人民政府在金銀灘草原興建王洛賓音樂藝術館。
王洛賓音樂藝術館，就在緊挨藏家風情苑的東面。王洛賓生前搜集、整理了1000多首經典音樂作品，其中有50多首作品是在金銀灘草原完成的。為紀念這位杰出的民族音樂家，海北州政府建設了王洛賓音樂藝術館。該館于2009年6月30日開館，集中陳列了大量的照片、實物及近百件未經面世的歌曲、歌劇手稿，是國內規模最大的集中體現王洛賓音樂文化和西部音樂藝術的紀念館。
金銀灘大草原，還是建國初期中國國產故事影片《金銀灘》的拍攝現場。
【原子城】 
金銀灘，也是中國第一個核武器研制基地。原子城、原子城紀念碑、原子城紀念館、爆轟試驗場均在此。廣闊無垠的大草原。青翠欲滴的草，綿綿不盡的羊，懾魂牽腸的牧歌在遙遠的牦牛群峰上生生息息。
五十年代中期，霸權主義的核訛詐日益加劇，面對核工業已成為國際政治斗爭、軍事抗衡、貿易競爭、技術較量的敏感領域，毛澤東、周恩來等老一輩革命家作出了建立中國核工業的戰略決策。高寒邊遠的金銀灘便沉重地走進了歷史的鐵幕。
時為中央總書記的鄧小平，很快就主持中央會議組織批準了籌建報告，確定核武器研制基地為02工程，代號為X X Z 或二二一廠，對外稱青海礦區。占地面積570平方公里( 初建1167平方公里) 四周環山，高寒缺氧，平均海拔3300米左右。3 個月后，來自中國各部隊的第一批2000多轉業干部和戰士，冒風寒，頂酷暑，先期到達這里，匆匆拉開了中國核工業的序幕。 
濃縮鈾
1964年4月14日，中國科學家和技術人員不負眾望，發憤圖強，終于在金銀灘突破了原子彈的奧秘，在二二一基地生產出了第一批濃縮鈾，并加工出了第一套核部件。6 月6 日，這又是一個紀念日，在幾千次小型試驗和八次大型試驗的基礎上，在二二一基地靶場進行了最后一次全彈轟爆試驗。這次試驗，除了核部件不是核材料以外，全部是核爆炸所用實物。為與實彈“熱試驗”相對應，這次試驗稱為“冷試驗”。由九院院長李覺將軍組織的這次試驗，完全符合設計要求，取得圓滿成功。在現場觀察的劉西堯、朱光亞、王淦昌、彭恒武、郭永懷、鄧稼先等領導和科學家，奔出暗室，在綠茵的草地上跳了起來，總指揮張愛萍將軍給大家賦詩一首：“祁連雪峰矗入云，草原兒女多奇能，修道煉丹瀝肝膽，應時而出驚世聞。”1964 年深秋季節，草原已經泛黃，凜冽的寒風一陣緊似一陣。一列國家元首級警衛的核彈專列從二二一廠的一個小站，在極其嚴密的警力防護和夜幕的掩護下徐徐起動，將奔赴千里之外的羅布泊試驗場。 
原子城紀念館
紀念館建筑面積9615平方米，總體布局由入口紀念墻、多功能影視廳、游客服務中心、主展廳等四大部分組成。紀念館以翔實的文字資料、歷史圖片、實物展示，通過部分場景復原的手法，形象而真實地再現了基地工作者的工作、生產、生活情景和原子城基地建設以來那段充滿艱難、快樂、希望而又光榮的歷史，以及中國第一個核武器研制基地所孕育誕生的“兩彈”精神。
原子彈爆炸成功
1964年10月16日15時，在羅布泊上空出現耀眼的巨大火光，隨后周總理在人民大會堂宣布：中國第一顆原子彈爆炸成功! 原子彈爆炸成功了，然而二二一廠基地的功勛們沒有抽出太多的時間慶祝，而是又緊張地投入到了氫彈理論研究。1966年3月30日，鄧小平受毛澤東“氫彈也要快”的指示，在副總理薄一波和西北局第一書記劉瀾濤的陪同下，從北京匆匆趕到了青海二二一廠。他在幾個車間和科研單位視察完后，欣然命筆：“別人已經做到的事，我們要做到；別人沒有做到的事，我們也一定要做到。”當時，許多黨和國家領導人以及科學家們，又把關注的眼光匯集到了二二一廠研制基地。1967年6月17日，中國第一顆氫彈又在羅布泊爆炸成功，震驚世界的蘑菇云異常眩目耀眼。20年后的“中國兩彈元勛鄧稼先青年科技獎”頒獎前，鄧老的妻子許鹿希教授致函：“一個人靠脊梁才能直立，一個國家靠鐵脊梁才能挺立。”這個“鐵脊梁”便是從金銀灘上，鄧老們為之付出許多艱辛的蘑菇云吧!
退役了，豐碑立在純凈的草原深處。當你從西寧向北驅車100公里，進入當年的軍事神秘禁區金銀灘草原時，第一簾映入視野的，便是“兩彈”研制成功的大型花崗巖紀念碑。整個碑高16.15米，象征著1964年10月16日15時成功爆炸第一顆原子彈，碑端為不銹鋼圓球，昭示著中國人民終于圓了原子彈和氫彈合二為一的夢。碑文鐫刻著該基地在研制“兩彈”中所走過的艱難歷程和中國的核立場，總共600個字。紀念碑左右兩邊分別是原子彈和氫彈爆炸時的煙云浮雕，以及爆炸成功的時間，正面為張愛萍將軍題寫的碑名“中國第一個核武器研制基地”。 
爆轟試驗場
爆轟試驗場，是指中國原子城爆轟試驗場，位于青海省海晏縣西海鎮，是原子城國家級愛國主義教育示范基地的重要組成部分。
爆轟試驗場是專門用于爆轟試驗的場所，由于試驗的目的和規模不同，試驗場由6個整體澆筑的鋼筋混泥土機械室、炸藥或武器存放室、觀測室、鋼板試驗墻、土質防護坡、砂坑等構筑物組成的試驗工號以及1個天然臨時試驗靶場、2個試驗廢物掩埋坑等三部分構成。1964年6月6號，青海金銀灘221基地進行了全球爆轟實驗。
基地退役
1995年5月15日，新華社向全世界宣布：中國第一個核武器研制基地全面退役，該基地已移交當地政府安排利用。再一次表明了中國全面禁止和徹底銷毀核武器的原則立場。其實，早在1987年的6月26日，國務院辦公廳和中央軍委辦公廳就下發了關于撤銷二二一廠的40號文件。當時的國防部長張愛萍，在對國防科工委和核工業部的指示和給胡耀邦總書記的報告中提出：“二二一廠在中國核武器的研制與生產中，在科學家們的共同努力下，作出了特大貢獻，在發展中國核武器方面，作出了歷史的功勛，其今后的發展方向，不能不根據新情況，采取新對策。”國家在該基地先后投資4.5億元，完成了科研和主生產、輔助生產、生活服務三個配套系統，集科學性、技術性、安全性、保密性和綜合性為一體的系統工程。突然一紙通知要下馬，當時首先透露消息的萬名基地干部職工怎么也想不通，以淚相抹，痛苦而婉惜地傳播這一條消息，誰也舍不得離開為之奮斗過和生活過的金銀灘草原。 為中國核武器研制事業作出了重大犧牲的海北藏族自治州各族人民，興高采烈地回到了闊別30多年的金銀灘草原。
【美食文化】 
羊雜碎
指煮熟的牛、羊的頭、心、肝、肺、腸、胃、蹄等切片，舀原湯汁，加調料，即成；雜碎柔、嫩、爛、脆，湯香味濃。青海最有名氣的“羊雜碎”要數里離市區25華里處的大通后子河雜碎館。
爆燜羊羔肉
高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的，只有春秋產羔時期才能品嘗到。做法：將出生15天左右的羊羔宰殺剝皮、洗凈切成3～6厘米的方塊，入油鍋爆炒，待皮肉淡黃時加入面醬、辣面、姜粉、椒粉、精鹽等，再反復炒至肉塊呈紅色時，加適量涼水，封鍋慢煨，水干肉爛即成。其肉細嫩，辣酥爽口，色澤暗紅，芳香柔軟。
酸奶
這里所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當地回族人民自己加工自制的酸奶，是盛在小碗中，并在碗口蓋上一塊小玻璃，然后回族人民自己擺在街頭上賣的那種。他們用小碗裝熟牛奶制作酸奶，并特意在碗口滴上幾滴菜油，表層奶皮金黃，油漬點點，潔白如脂，芳香撲鼻，鮮嫩質細，清涼微酸，加一勺白糖，酸中帶甜，更是涼爽可口。這種自制酸奶味道絕對正宗、口味絕對賽過其它所以品牌的酸奶。酸奶是一種理想的保健飲料，營養勝于牛奶。它能助消化、增食欲，還有抑菌、收斂、鎮靜和催眠的功能，對輕微腹瀉的慢性病人有治療作用。醫學家還發現它能降低膽固醇濃度、預防動脈硬化和腫瘤，避免過早衰老。 |
