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朗縣，隸屬西藏自治區林芝市，朗縣位于林芝市西南部，地域面積約4200平方千米。朗縣為青藏高原區氣候，屬溫暖半濕潤氣候帶。郎縣轄3個鎮、3個鄉。朗縣常住人口為17648人。
朗縣在解放前為朗宗、古如朗杰宗、加查宗和金東溪的領地。朗縣境內的扎日莎巴山為佛教圣山。朗縣有國家級文物保護單位列山考古遺址公園和西藏自治區級文物保護單位沖康景區、巴爾曲德寺和朗敦莊園。
【行政區劃】
郎縣轄3個鎮、3個鄉：
鎮：郎鎮、仲達鎮、洞嘎鎮
鄉：拉多鄉、金東鄉、登木鄉
【建置沿革】
朗，藏語意為“顯現”。
朗縣在解放前為朗宗、古如朗杰宗、加查宗和金東溪的領地。
1959年，民主改革后，并三宗一溪建工朗縣，由山南地區管轄。
1959年，設古如朗杰區，仲達鄉，金東區，拉多區，孜隆鄉，洞嘎區。
1982年，林芝地區成立，朗縣被劃歸林芝地區管轄。縣府駐登木鄉朗村。
2015年3月，撤銷林芝地區，設立地級林芝市，朗縣屬林芝市管轄。
【地理環境】
位置境域
朗縣位于林芝市西南部，地處喜馬拉雅山北麓，雅魯藏布江中下游，東與米林縣，北與林芝市巴宜區、工布江達縣，西與山南市加查縣相鄰，南部與印度接壤，地域面積4120平方千米（0.412萬平方千米）。
地形地貌
朗縣屬于高原丘陵地貌類型。地勢為北部和中部高，南部低，多為開闊谷地、坡地和山地。全縣平均海拔3200米，一般山峰的海拔多在5000米以上，且多為冰川覆蓋。
朗縣境內屬藏東南溝谷地貌，雅魯藏布江自西向東，橫穿縣境，將全縣劃分為南北兩大部分，南部屬喜馬拉雅山脈北麓，最高海拔6157.9米，北部系念青唐古拉山脈南麓，最高海拔5572.0米，南北兩山組成一個巨大“∨”型谷地，谷地最低海拔3016米，高差3141.9米。
境內群山起伏，地表在河流切割和地質構造的共同作用下，發育成各種地貌類型。縣境內地貌劃分為高山冰蝕——冰磧地貌，高山流水切割構造地貌，河流階地堆積地貌以及風沙地貌。
朗縣峽谷位于仲達鎮與洞嘎鎮西側之間峽谷近東西走向，沿雅魯藏布江斷裂帶發育，屬于山南加查峽谷組成部分，延伸朗縣境內長56千米，切深小于1000米，落差約150米，谷底寬度一般80～200米，局部（如縣城北側）小于50米窄谷，歸屬中等切割峽谷類型。峽谷西側地形較陡，坡度一般30°～50°，水流一般較緩。
氣候
朗縣為青藏高原區氣候，屬溫暖半濕潤氣候帶。主要氣候特點：夏無酷熱、冬無嚴寒、夏秋多雨、春冬干旱多風，垂直氣候復雜多變、自然災害較頻繁、生態環境十分脆弱。年均日照達2000～2500小時之間，日照百分率70%～80%，太陽年輻射700兆焦耳/平方米，朗縣降雨量偏少且四季不均，年均降水量在350～600毫米左右，多集中在6～9月份，多為夜雨，占全年降水量的90%以上，年蒸發量在2200毫米左右，約為降水量的4倍。干季長達8個月，濕季僅為4個月。年平均氣溫11.0℃，年平均最高氣溫19.1℃，年平均最低氣溫5.3℃，年平均氣溫日較差13.8℃全年無霜期日數平均在130～170天。
水文
朗縣水資源比較豐富，河流總長度達74.2萬米，每平方米177.3米。有河流溪澗14條，雅魯藏布江蜿蜒曲折，橫穿縣境，各支流以雅江為骨架，向朗縣全境縱深輻射，幾乎遍布朗縣全境，比較大的支流有登木河、拉多河、金東河和工字榮河4條河流，形成4道溝，因此朗縣又可稱之為“一江四河（溝）”之地。
湖泊包括拉多藏湖及勃勃朗雪山圣湖。其中藏湖海拔3700米，面積6.7平方千米；勃勃朗雪山圣湖海拔4200米，面積3.7平方千米。
【風景名勝】
扎日莎巴山
朗縣境內的扎日莎巴山為佛教圣山，又稱雜日山，是聞名全藏的圣地。傳說雜日山頂有位菩薩叫“西穹”，還有個鬼叫“碓”，每到猴年的四五月間，是轉雜日山的黃金季節，傳說轉一次該圣山就可以有第二次生命，免受輪回之苦，來世可有幸福的生活。因此，“雜日日廊”早已是藏族重要的宗教活動之一。
拉多藏湖
拉多藏湖位于朗縣拉多鄉藏村，該湖面海拔高度3700米，藏湖一共由五個大小不一的小湖泊構成，分別是萬魚偏嘴湖、逢扎西湖、神馬湖、圓環湖、尾湖。五個小湖泊通過小溪相互連接，形態各異，分別呈月牙狀、圓盤狀，湖泊為山泉匯集而成，湖水總面積約6平方千米，平均深度3—4米。
巴爾曲德寺
巴爾曲德寺，位于西藏自治區林芝地區朗縣朗鎮堆巴村半山腰，占地2000多平方米，在雅魯藏布江畔，是林芝地區規模最大的寺廟之一。金明昌六年（1195年）由索朗申格、索朗杰布兩位活佛修建，原屬葛舉派，后由于宗教斗爭改屬格魯派。
列山古墓群
列山古墓群位于朗縣金東鄉林邛公路旁，距4公里多的列村東北約1.5公里的列山南坡上，海拔3200米。該建筑群氣勢宏偉，構筑奇特，整個墓群延綿幾公里。烈山古墓反映了1000多年前西藏的喪葬制度和墓葬水平，對于研究吐蕃王朝的興起、衰落具有重要價值。同時對研究西藏歷史與探討青藏高原千年尺度的古氣候、古環境變化也具有十分重要的意義。2000年被列為全國重點文物保護單位。
雅魯藏布江巨柏
巨柏在雅魯藏布江兩岸呈線狀分布。雅江巨柏形態各異。關于巨柏的傳說：相傳在修建桑耶寺時，運送木材造成奴隸傷亡無數。一只善良的烏鴉同情奴隸的不幸，就站在加查山頂說寺已經修好，不需要木材了。奴隸長松一口氣后將大量木材沿江丟棄。這些木材就地生根發芽并長成巨柏。
【歷史文化】
傳統服飾
藏族傳統服飾最基本的特征是肥腰、長袖、大襟、右衽、長裙、長靴、編發以及富有夸張色彩的金銀珠玉飾品等。厚重保溫、寬大暖和的肥腰以及長袖長裙，自然適應于藏民族居住地特定的環境和氣候。如藏族高原牧民的氆氌長袍胸前留有一個突出的空隙（酷似袋子），這樣外出時可存放糌粑、茶葉和飯碗等，天熱或勞作時，根據需要可袒露右臂或雙臂，將袖系于腰間，調節體溫，需要時再穿上；夜晚睡覺，解開腰帶，脫下雙袖，鋪一半蓋一半，成了一個暖和的大睡袋，可謂一衣多用。
見面禮
藏民族非常講究禮儀，日常生活中見到長者、平輩都有不同的鞠躬致禮方式。見到長者或尊敬的人，要脫帽，彎腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。見到平輩，頭稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，這時的鞠躬只表示一種禮貌。在有些地區，合掌與鞠躬同時并用。合掌要過頭，表示尊敬。這種致禮方式多用于見到長者或尊敬的人。走進普通藏民的家，切記不可用腳踩門檻；要稱呼人名時，一般在名字后面加“啦”字，以示對對方的敬重、親切。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人。此外，不能隨便用手去撫摸藏族人的頭頂。
喪葬習俗
藏族的喪葬習俗比較特別，分塔葬、火葬、天葬、土葬和水葬這五種，并且等級森嚴，界限分明。采用哪種葬儀，主要取決于喇嘛的占卜。
做客
到藏族同胞家中做客，主人必先敬客人青稞酒，客人應先用無名指蘸一點酒彈向天空，連續三次，以示祭天、地和祖先，而后輕呷一口，主人會及時添滿，喝三次，第四次添滿時需喝干一杯。否則主人會不高興，認為客人不懂禮貌或瞧不起他。三口一杯是藏民族在會客時最主要的一種禮節。三口一杯的程序大概為這樣：客人先用右手無名指沾點酒，向空中、半空、地上彈三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三寶），然后小喝一口，主人會把杯子倒滿，再喝一口，主人又會把杯子倒滿，這樣喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。
【地方特產】
酥油核桃
朗縣的酥油核桃、雞蛋核桃、亞核桃、鐵核桃等品種，都具有皮薄、果大、果仁飽滿、含油量高、品質上乘、含有豐富的維生素和鈣、鐵、鋅的特點，在區內享有極高盛譽。在2008年全國首屆核桃大會上，朗縣的“酥油核桃”一舉奪冠。
朗縣花椒
朗縣花椒氣味芳香，既可以除各種肉類的腥臊氣，改變口感，又能促進唾液分泌，增加食欲。為此，朗縣在發展特色產業過程中，經過品種選優和精心栽培，逐步形成了具有濃郁地方特色的優良品種“申木花椒”。“申木花椒”具有穗大粒多、皮厚肉豐、色澤鮮艷、味濃香麻、口感純正、營養豐富、純天然、無公害的特點，在區內有一定的知名度，深受大眾喜愛，是上好的調味佐料。
朗縣藏冬桃
朗縣藏冬桃具有果肉多、色紅、味甜、口感佳、含有多種維生素、營養豐富，藏族群眾俗稱“夏精桃”，主要分布在朗縣沿雅魯藏布江的朗鎮、仲達、洞嘎3個鎮，其中洞嘎鎮的藏冬桃品質最佳。
【榮譽稱號】
2021年1月19日，郎縣被國家民委命名為第八批全國民族團結進步示范區示范單位。
2022年2月21日，郎縣入選2021年度河長制湖長制工作擬激勵市縣名單，并進行公示。
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