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定日縣，隸屬西藏自治區日喀則市，總面積1.386萬平方千米。屬于高原溫帶半干旱季風氣候區，晝夜溫差大，氣候干燥。定日縣轄2個鎮、11個鄉。縣人民政府駐協格爾鎮。定日縣總人口61785人。
吐蕃時期定日縣屬“如拉”轄區范圍。2014年7月，定日縣屬于日喀則市。定日縣通車里程達826千米，其中國道1條，128千米；鄉道6條，共463千米；專用公路100千米。2021年7月，定日縣入選西藏自治區雙擁模范城（縣）擬表彰對象名單。主要景點有崗嘎鎮景區、長所沙丘景區、倉達溫泉等。
【行政區劃】
定日縣轄2個鎮、11個鄉：
鎮：協格爾鎮、崗嘎鎮
鄉：曲當鄉、扎西宗鄉、克瑪鄉、絨轄鄉、措果鄉、曲洛鄉、長所鄉、尼轄鄉、扎果鄉、盆吉鄉、加措鄉
【建置沿革】
吐蕃贊普松贊干布統一全藏以后，定日地方屬吐蕃下轄的行政區域“茹拉”的西南邊地。
十三世紀元朝，將西藏納入行政區域，定日地方歸屬薩迦政權，稱為“洛定日”。
明洪武十八年（1385年），帕木竹巴政權取代薩迦政權統轄十三萬戶，“洛定日”始為帕木竹巴萬戶轄治。
1642年，“洛定日”為甘丹頗章政權統治。
1959年11月，經西藏自治區籌備委員會第三次全體委員會決定原噶廈政府所屬的協格爾宗轄區、定日宗轄區、曲德寺及所屬谿卡莊園合并組建定日縣。
1960年1月，批準成立定日縣人民政府，屬日喀則專區管轄。
1961年8月，經中共日喀則分工委批準，定日縣劃分為5個行政區，縣駐地由協格爾遷至崗嘎。
1968年7月，定日縣人民政府駐地又搬遷回原址協格爾鎮。
1970年，改屬日喀則地區管轄。
2014年，國務院批準撤銷日喀則地區，設立地級日喀則市，定日縣改屬日喀則市管轄。
【地理環境】
位置境域
定日縣位于西藏自治區西南邊陲。地處喜瑪拉雅山脈中段北麓珠峰腳下，東鄰定結、薩迦兩縣，西接聶拉木縣，北連昂仁縣；東北靠拉孜縣；南與尼泊爾接壤。定日縣面積1.386萬平方千米。東西長115千米，南北寬152千米。
地形地貌
定日縣地處喜瑪拉雅山脈中段北麓珠峰腳下，平均海拔5000米。
氣候
定日屬于高原溫帶半干旱季風氣候區，晝夜溫差大，氣候干燥，年降雨量少，蒸發量大，日照時間長，年平均日照時間達3393.3小時，日照百分率77%，太陽總輻射202.9千卡/平方厘米。高原紫外線強烈，氣溫偏低，年平均氣溫2.8~3.9℃。最冷月為1月份，平均氣溫-7.4℃；最熱月為7月份，平均氣溫12℃；極端最高氣溫24.8℃，極端最冷氣溫-27.7℃，年降水量為319毫米，年最高降水量為474.3毫米，最少降水量為104.9毫米，降水量95%分布在6~10月份，年平均蒸發量2527.3毫米，年平均風速為58.4米/秒，全年相對無霜期為113天，絕對無霜期為0天。
水文
定日縣水域總面積1292.35平方千米，占全縣國土總面積的9.25%，主要以冰川及永久積雪為主的河、湖水面匯積。境內主要河流有朋曲及其支流扎嘎曲、彭作浦曲、熱曲藏布、羅別藏布、亞糾曲、魯魯曲等。
【交通運輸】
定日縣通車里程達826千米，其中國道1條，128千米；鄉道6條，共463千米；專用公路100千米。
【風景名勝】
絨轄森林景區
絨轄森林景區位于絨轄河谷打章至中尼邊界——聶魯橋之間的谷地，其中曲嘎至聶魯橋段森林景觀最為優美。幽深蔥郁的峽谷，清澈湍急的河水，飄然而落的飛瀑，古樸清雅的田園村舍，點綴于林緣的奇花異草和游嬉于叢林間的珍禽異獸等地貌、河流、人文與生態景觀融為一體，構成以森林為主體的生態旅游景區。
嘎瑪森林景區
嘎瑪森林景區位于源自馬卡魯峰北側冰川的嘎瑪藏布（河）與其支流的谷地。所以與馬卡魯峰、珠峰、洛子峰東坡的登山黃地共同構成了以森林為主體的生態及探險旅游景區。
崗嘎鎮景區
崗嘎鎮景區位于協格爾西南67千米的中尼友誼公路上，海拔4340米，從這里可以看到喜馬拉雅山脈大部分景點，世界第六高峰卓奧友峰巍然聳立于盆地南緣，兩側有10多座1000米以上的群峰，在這里還可以看珠穆朗瑪峰、拉布吉康雪山等世界名山。
長所沙丘景區
長所沙丘景區位于定日縣東南40千米處，自然形式的星月型沙丘具有較高的觀賞價值，是珠峰保護區旅游多樣性資源的重要組成部分。尤其在西寧藏布盆地東側還有大片草甸牧場，清澈小溪，溫泉以及古樸的藏族村落和新建的藏族新村形成了一道風景線。
倉達溫泉
倉達溫泉位于定日縣崗嘎鎮（老定日）西側的山崗上，池內泉水恒量涌出，水溫宜人。
協格爾鎮
協格爾鎮宗山頂上古老的城堡始建于13世紀的文朝，山腰上的曲德寺始建于1645年，曾有幾十座大殿佛堂，供奉于尊金銅佛像，收藏萬部佛學典籍。
絨布寺
絨布寺位于珠穆朗瑪峰腳下，海拔5010米，稱之為世界上最高的寺廟。寺廟全名為扎絨布、多阿曲林寺，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個僧尼混居寺。
【歷史文化】
民間手工藝
定日縣手工藝品主要氆氌、卡墊、藏被、圍腰、陶、銀、金、竹制品，比較出名的是銀碗、藏三弦琴、木碗、圍腰及腰扣等金銀裝飾品，所有手工藝品工藝簡單、加工粗糙、品種單調。以上手工制品均屬家庭自用，親朋贈送。竹編、腰扣制品在縣、鄉有極少量交換。
民間歌舞
定日人在學習和傳承古代象雄文化的同時創造出了歌詞內容豐富、舞步變化多樣、唱腔獨特的“拉堆洛諧”、“甲諧”、“藏戲”等傳統歌舞。
定日人能歌善舞，每逢節假日，無論在什么地方，什么場合，親朋好友相聚、秋收、打場、修渠、建房等，都能看到聽到青年男女、老夫幼童拉手踢腿起舞唱歌。特別是家庭親友聚會，以歌祝酒，以酒放歌可能通宵達旦，唱呀、跳呀、喝呀沒完沒了。節假日，從早到晚，從林卡草地到房屋宿舍，邊喝青稞酒、邊跳舞，興不盡至，酒不飲完而不歸。在傳統歌舞中。歌與舞不能分離，有歌必起舞，起舞必有歌。傳統歌舞，也就是大眾舞是人人皆知的“果諧”。“諧”是歌的一種概念。“果”是眾多人圍成圓圈跳踢腿踏步舞即：“莊”。定日按常規屬“堆”的地方，所以也有稱為“堆諧”的歌舞。但就定日人來說，這里著名的是“洛”（魯）稱“洛諧”、“魯諧”、“勒諧”，音節不同，內行人可以區分，外行很難弄清。除了音節、唱腔為最大區分外，彈奏的琴也有區別，這里撥弦樂器有“六弦琴”和“三弦琴”兩種，“六弦琴”歷史久遠，比較普遍，"三弦琴"是群眾自創的，常用破暖水瓶外殼和三條馬尾線做成。
洛諧
洛諧意為南部的歌舞，屬定日縣轄固有的傳統歌舞，早在“洛定日萬戶府”時期就盛傳于這片高原后土，至今仍然是定日民眾在節慶、佳年及日常生產生活中自娛自樂、歡慶佳節的一種主要歌舞形式，盡管整個喜馬拉雅山脈歷經了上千年的風雨變更，但定日“洛諧”始終保持著原生態的藝術風格，在時代主旋律的牽引下，正施展著它無窮的魅力。“洛諧”獨具的地方特色和別樣的藝術表現形式，使“洛諧”無論從曲調、歌詞內容、使用樂器等各個方面有別于今天昂仁縣的“羌諧”和以拉孜為代表的“堆諧”。
【地方特產】
蟲草雞塊
原料：冬蟲夏草15根，雞胸肉4兩、雞蛋1個、豆粉1錢4克、生姜1錢、胡椒2錢、蔥1錢、水攪豆粉2錢、鹽3克、酥油6兩。做法：先把蟲草蒸熟。雞胸肉切成塊狀，雞肉表面上涂上攪和好了的蛋清豆粉，然后在熔化成液體的酥油中炸熟。再用微火化好酥油后加上鹽、生姜、胡椒、蔥、炸雞塊、蒸蟲草、水攪豆粉。煨上片刻即可端上菜碟中。
【榮譽稱號】
2021年7月，定日縣入選西藏自治區雙擁模范城（縣）擬表彰對象名單。
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