 蛇蟠島旅游景區位于浙東沿海三門灣畔，甬臺溫經濟黃金節點，距三門縣城17.5公里，距大陸海岸線處最近僅2公里，為臺州第二大島。隨著蛇寧線開通，直接在寧波寧海下高速，通過蛇寧線直接選擇陸路上島，也可以在三門縣下高速通過沙柳鎮和寧海一市鎮陸路上島，同樣如果您想體驗漁民坐船的感受也可以在三門下高速后前往健跳方向，到達上敖碼頭坐船到島，碼頭上有分人渡和車渡。這里，有國內規模最大的海島采石場遺址，出產江南名石——“蛇蟠島石”，“千年盡露波濤聲，萬古猶存斧鑿痕”，千年開采，遺下余個洞窟，故有“千洞之島”的美稱。
這里古越民生息地、海上絲綢之路補給地、江南名石開采地、中國藝術石窗發祥地、東南海盜聚居地、中國第一部獲國際獎項電影《漁光曲》外景地，中央電視臺《走進科學》、《地理中國》拍攝地，三門青蟹示范養殖地，罕見近代穴居遺存地。島上石窟崢嶸，海天雄奇，漁帆槳影，風光旖旎。
【地理環境】 
鳥瞰全島，狀如蛇蟠龍蟄，遂有其名。島上天產之石，其色赭紅，其紋細膩，可刻可鏤，雅俗兼用，為建筑雕飾良材。自宋以來，采掘不輟，至今留下1360余個人工洞穴，故又稱千洞島，島內有歷代采石留下的大小巖洞1360多個，巖洞縱橫交錯、連環套迭、怪石嶙峋、風光奇異。洞內四季似春，洞外波光帆影，是不可多得的旅游避暑勝地。
蛇蟠島－千洞之島蛇蟠島為臺州市第二大島,蛇蟠島面積17.4平方公里,與澳門相當 ，其中陸地面積19.68平方公里。素有千洞島之美 稱，位于浙東三門灣內 蛇蟠洋，介于寧波與臺州的交界處距三門縣城17.5公里，北鄰寧波市寧海縣、象山縣，南距陸地最近點六敖鎮北塘約2.5公里，距寧波天河生態風景區和天臺國清寺僅1小時路程，是天河風景區二日、三日游的合理補充。隨著蛇寧線開通，直接在寧波寧海下高速，通過蛇寧線直接選擇陸路上島，也可以在三門縣下高速通過沙柳鎮和寧海一市鎮陸路上島，同樣如果您想體驗漁民坐船的感受也可以在三門下高速后前往健跳方向，到達上敖碼頭坐船到島，碼頭上有分人渡和車渡。因此， 本旅游區交通便捷、區位和條件十分優越。
【主要景點】
蛇蟠島風景區由海盜村、野人洞、紅寶石洞窟賓館、魯濱遜（洞窟）度假村、 千洞禪寺、三門灣海島觀光游、蛇蟠山洞窟探險游、玲瓏山濱海游樂區、獅子嶺休閑度假區和劃泥樂園組成。島上水產養殖業頗為發達，有水產養殖面積8300畝，淺海灘涂12000畝。盛產蛇蟠石，色澤棕紅，宜雕琢。歷經800多年的開采島上留下奇洞異穴1300余個，人稱"島"。 
海盜村景區
是國內唯一一個以海盜為主題的海島洞窟景區。據史料記載，蛇蟠島一直以來都屬于浙江境內海盜的主要巢穴之一，直至1953年才盜跡滅絕，千百年來匯聚了中國海洋史上赫赫有名的海盜人物，且再現了當年叱咤海洋中外的著名人物和其種種“盜跡”。這里集洞窟精景與海洋風光于一體，雄渾大氣，其獨特的海盜文化更是讓人流連忘返。歷史上，蛇蟠島曾經是海盜窩，海盜村不僅匯集了千百年來中國海洋史上赫赫有名的“東海梟雄”，也招徠了世界史上“盜”名遠揚的“海上魔王”弗朗西斯·德雷克、“海盜女皇”卡特林娜等北歐海盜齊聚于此。歷史上北歐海盜幾乎是整個海盜界的代名詞，“東海梟雄”、“山海會盟”“海洋經略”和”北歐海盜”區再現了當年叱咤海洋的中外著名海盜人物和其種種“盜”跡，慢慢為你鋪開“盜”亦有”道”的真正內涵。 
野人洞
“誰言鬼斧神鏤，竟是殘山剩水”——野人洞，千年斧鑿后呈現了如今的“殘山”、“空山”的奇跡。“野人”為山野村人之意，此名出自亭旁起義的總指揮包定所做的《和蛇蟠島韻》一詩“野人家住神蛇頂，石骨撐空芒射日”。洞內有幾十平米的“大戶人家”這些坐北朝南，東暖夏涼的洞窟即為他們當年的棲身之所。洞窟對于先民們而言是生長之地，又是活動之所。野人洞歷史底蘊濃厚，展示著蛇蟠島的樸質民風，千年的采石文化、洞窟文化以及擁有“凝固之美”美譽的三門石窗。
滑泥公園
是華東最具有魅力的滑泥主題樂園，以“康體運動”為主題，以泥文化和石文化為脈絡，打造集“運動、休閑、娛樂”為一體的濱海游樂區。請您體驗一天，還您整個童年。在這里，您可以體驗一回漁民的生活方式，親近海洋，走一回“海上之路”，跳一回“海上芭蕾”。騎海馬、抓螃蟹、渾水摸魚、泥上拔河、灘涂拾貝、滑泥公園承載每位來蛇蟠島尋求自由、輕松、挑戰、好奇的夢想，送您一個實現夢想的旅程。 
蛇蟠島洞穴
集中于大蛇山，山中千洞各異，有面積達1000余平方米的高敞大洞，也有僅容1人的深曲無底小洞； 且洞中有洞，橫豎旁出，怪石嶙峋，森森幽幽猶如迷宮而
別具景致。洞穴內氣候溫和，一年四季微風習習 清爽宜人。著名的大洞有黃泥洞、山前洞、高樓巖洞、羊欄穿山洞、上山頭巖洞等，景區品位可與紹興柯巖、龍游石窟、溫嶺長嶼洞天相媲美。 如高樓巖洞俗稱強盜巖洞，進口處為兩個連環套洞，內足容兩個籃球場，支洞隱蔽，上有一個穿頂洞，別顯洞天，洞穴昏暗處排列有5口約摸深10余米的水塘，清澈見底。 羊欄穿山洞是一條去山后村的連環迭套的洞道，洞中有洞，出口處風光尤好，一座天然大型"石拱橋"映現于眼前，東望海波浩渺，似臨仙境。 
大蛇山 小蛇島
島之東南名大蛇山，西為小蛇山，東西距3.4公里，懸為兩島。潮漲若離，潮退即連。經人工圍墾后于1978年合成一島，面積17.4平方公里，為臺州市第二大島。全長16.2公里的標準海塘壩和長12.6公里環島公路建成后，島上的安全保障和交通條件大為改善。從上敖碼頭登船，10分鐘即可抵達該島。島上海天勝景、石窟洞穴、野史逸事，可玩可賞，可詠可嘆!舉目東眺，千座島嶼羅列三門灣口有雄闊壯麗之美，萬畝海產養殖棋布蛇山腳下有人可勝天之美，風生水起有驚濤裂岸之美，清晨薄霧炊煙縈繞之美，夜晚星光漁燈交輝之美。遠眺美，近觀美，徒步美，泛舟美，神游則更美，蛇蟠島的美麗景色最早為敏感的文藝家所捕捉。 1931年6月，繼作家田漢、洪深、林淡秋，音樂家任光來蛇蟠考察采風后，電影家蔡楚生率《漁光曲》劇組來島拍攝外景。展示島上風土人情和自然風光。
遍布島上的奇洞深穴，神秘詭異，令人驚嘆，石自天生，洞由人掘，天之工巧，人之靈性，成就了千洞之美：大洞小洞、橫洞豎洞、水洞旱洞、閉洞窄洞、彎洞直洞，洞中套洞，洞內有水，水中藏洞。洞為佛寺，佛寺即洞。真可謂洞洞為景，水水生色。洞內雨絕而清泉不絕，云絕而輕霧不絕。溽暑蒸蒸而清涼之氣不絕，寒冬凜凜而溫馨之息不絕。
千洞寺
經黃泥洞村拾級而上即為千洞寺，寺依洞而建，內供彌勒佛，當地人稱“太平佛”。傳說島上多蛇，其中兩條蛇精修練千年，搖身變為野蛟龍，漁汛時，呼風喚雨，翻江倒海。顛覆舟楫，荼毒生靈。到了旱季正當隔江的湫水山龍忙于耕云播雨之時，兩條野蛟升空尋釁，吐火驅雨，湫水山龍無奈懇求如來佛降妖。如來即派太平佛來蛇蟠島以錫杖擊斷野蛟龍角，并讓它們認湫水山龍作舅舅，從此蛇蟠島舟楫大利，物阜民安。當地百姓感念太平佛恩德，遂立寺供奉，虔誠禮拜。 
高樓巖洞
又稱綠客洞。所謂綠客洞是山匪和海盜的統稱，意謂綠林豪客。此洞內因以前住過綠客，故有此名。洞極深廣，足有兩個籃球場大，洞中有一“凸”字形穿頂洞，仰視可見藍天白云。洞旁有一弧形彎洞，人能側身進入，行十余米，上有孔隙一線，天光篩落，愈顯洞幽。
戲臺洞 穿山洞
山前村的“戲臺洞”和“穿山洞”則別具一番自然的韻致。戲臺洞進口寬暢亮堂，洞內廣闊高爽，地上鋪砌石板，面壁筑有戲臺，后側可供化妝。每逢漁汛到來，或石材啟運時，來自新昌嵊縣的越劇“的篤班”則會應約而來，在先人留下的洞穴里，樂聲應和著洞外的濤聲，上演全本的《玉堂春》《送花樓會》……山前村后的穿山洞更是洞中有洞，連環套迭，是去山后村的一條便道捷徑，出口處可見一座天然“石拱橋”，“橋”上牧有牛羊，洞口藤蘿垂掛，山花爛漫，綠草如茵。緣橋東望，海天一色，鷗鷺低飛。回首西顧群山聳峙，峰巒疊翠。
【特色美食】
央視《舌尖上的中國》第二季“腳步”播出了楊世櫓一家討海人的生活，以及三門蛇蟠島上誘人的小海鮮。
節目圍繞著一個普通的漁民家庭展開，向觀眾們介紹了三門縣蛇蟠島上的多道美味的小海鮮：油炸白蟹掛面、紅燒望潮、望潮菌菇煲、清燉跳跳魚等，新鮮的食材，加之原汁原味的做法，讓不少電視機前的“吃貨”食指大動。
蛇蟠島美食
三門盛產以三門青蟹為代表的魚蝦、貝殼類等小海鮮。三門小白蝦、梭子蟹、南美白對蝦、蟶子、花蛤、牡蠣、鮮泥螺、海螄、毛蚶、血蚶、香螺，全都味道鮮美切適于烹飪。 除了小海鮮之外，三門的風味小吃也是非常的豐富，主要有麥餅、食餅筒、麥焦頭、麥焦、松花糕、烏飯麻糍、青團、湯圓、“推沙”、糯米餅、卷糍、扁食等。
海盜飯
此飯為蛇蟠島特色飯，只有這里有，據說這是某位海盜發明的主食，秘密是配料加上米飯的清香，會讓你迷失在美食的海洋里。
碎蒸膏青蟹
三門青蟹橫行世界，來三門一定要吃青蟹。青蟹殼薄、膏黃、肉嫩、味鮮，而且營養價值非常高，含18種氨基酸，多種微量元素。
扁食
臺州特色小吃，在夏至有吃扁食的習俗，皮是面粉加番薯淀粉，餡的食材豐富，有豆干、豬肉等，是非常好吃的特色小吃。
清蒸山上咸肉
采用山上放養的豬肉味主料，豬肉少了那些飼養豬肉的騷味，采用特殊的腌制法，咸肉肥而不膩，醇香四溢，下酒必備食品。
雪汁倒篤蟶
蟶子本地的特產海鮮之一，洗凈放入鹽水白灼，加入蔥姜、黃酒即可。這吃法原汁原味，滋味鮮美，能保留更多的營養價值。
蔥油泥螺
淡淡的蔥油香配泥螺的鮮嫩會讓您的味蕾升華到一種大失言語的幸福感。泥螺含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素成分，不僅營養豐富還有一定的醫藥作用，可補肝腎、潤肺明目。 |
