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元陽縣是云南省紅河州下轄縣之一，縣境位于云南省南部，東西橫跨74公里，南北縱距55公里，面積2212.32平方千米，轄3鎮11鄉，134個村民委員會，4個社區居民委員會，1245個村民小組。元陽縣常住人口為359155人。
元陽縣土地全為山地，無一平川，最低海拔144米，最高海拔2939.6米，相對高差2795.6米，年平均氣溫24.4℃；年降雨量最高1189.1毫米、最低665.7毫米、平均899.5毫米。元陽縣是云南熱帶水果和云霧茶及黃金的重要產地之一。
【行政區劃】
元陽縣轄3個鎮、11個鄉：
鎮：南沙鎮、新街鎮、牛角寨鎮
鄉：沙拉托鄉、嘎娘鄉、上新城鄉、小新街鄉、逢春嶺鄉、大坪鄉、攀枝花鄉、黃茅嶺鄉、黃草嶺鄉、俄扎鄉、馬街鄉
【建置沿革】
元陽因地處紅河上游元江之南，故得此名。
公元前109年以前，今元陽縣境為傣族古國“勐達光”（漢譯“哀牢國”）屬地。
西漢屬益州郡，東漢屬益州益州郡，三國蜀漢屬益州興古郡，兩晉及南朝梁屬寧州興古郡，北朝周屬南寧州。隋屬南寧州總管府。唐初屬嶺南道和蠻部，唐南詔國時屬通海都督。宋大理國時屬秀山郡。元屬臨安廣西元江宣慰司和泥路。
明清屬臨安府。明洪武十五年（1382），納樓茶甸第九副長官司轄“三江八里”（“三江”即紅河、藤條江、黑江，“八里”即永順里、樂善里、安正里、崇道里、敦厚里、復盛里、太和里、欽崇里），疆界東至交趾（越南），西至石屏云臺里，南至元江直隸州，北至臨安紙房鋪。洪武年間，設納更山土巡檢。疆界轄今上新城、小新街、逢春嶺、大坪區等地。萬歷四十二年（614）設宗瓦掌寨，疆界轄今多依樹、大瓦遮鄉一帶。清嘉慶十二年（1807），宗瓦掌寨分裂為宗哈、瓦遮、宗瓦三掌寨。明崇禎十二年（1639）設水塘掌寨，轄今五邦鄉水塘村。
清順治十五年（1658）設五畝掌寨，轄今檳榔園、五畝、南沙、南沙新寨等四村，后又設五邦掌寨，轄今五邦、五邦新寨、沙仁溝等村。雍正年間，設稿吾土把總，轄今逢春嶺、大坪兩區及小新街區部分地區。雍正十三年（1735），設猛弄掌寨。乾隆二十年（1755），設馬龍掌寨。嘉慶二十四年（1819）納更土巡檢，稿吾土把總劃歸蒙自。光緒九年（1883年）納樓茶甸劃分為四土舍。長舍普衛本分管樂善里、永順里，兼管三猛地區；二舍普文禮分管崇道里、安正里；三舍普應元分管復盛里、敦厚里；四舍普應隆分管欽崇里、太和里。
民國時期分屬建水、蒙自、個舊三縣。民國元年（1912年）納樓轄地敦厚里劃歸建水，為建水縣第九區。民國二年（1913）民國政府在紅河南岸土司地區推行保甲制，稿吾、納更劃歸個舊，為個舊縣外西區。將敦厚里等地劃歸建水縣南區。民國七年（1918），馬龍掌寨分為馬龍、六呼兩掌寨。民國十一年（1922），太和里改為建水縣第九區太和鄉；樂善里、永順里改為建水縣永樂鄉；五邦、水塘兩掌寨劃歸建水縣瑞云鄉；宗瓦、瓦遮、宗哈、六呼、馬龍、五畝六掌寨劃歸建水縣六合鄉；猛弄掌寨改為建水縣猛弄鄉。
1950年1月，建立新民縣。1950年9月20日，改稱新民辦事處。1951年5月7日，接蒙自專員公署通知，經政務院批準，新民辦事處改為元陽縣。1954年屬紅河哈尼族自治區，1957年屬紅河哈尼族彝族自治州。縣人民政府駐地新街。
【地理環境】
位置
元陽縣位于云南省南部，哀牢山脈南段，紅河南岸。東接金平縣，南鄰綠春縣，西與紅河縣毗鄰，北與建水縣、個舊市隔紅河相望，東西最大橫距74千米，南北最大縱距55千米，元陽縣國土面積2212.32平方千米。縣城南沙距省會昆明284千米，距州府蒙自71千米。
地貌
元陽縣地處低緯度高海拔地區，境內層巒疊嶂，溝壑縱橫，山地連綿，無一平川。最低海拔144米，最高海拔2939.6米，海拔差異明顯。境內地勢由西北向東南傾斜，紅河、藤條江兩干流自西向東逶迤而下，地貌呈中部突起，兩側低下，地形呈“V”形發育。
氣候
境內氣候屬亞熱帶山地季風氣候類型，具有“一山分四季，隔里不同天”的立體氣候特點。年平均氣溫24.4℃，最高氣溫44.1℃，最低氣溫3.7℃；年降雨量最高1189.1毫米、最低665.7毫米、平均899.5毫米。
水文
元陽縣屬于紅河流域和藤條江流域，縣內主要河流有紅河（元江中游段）、藤條江、烏拉河、金子河等29條，其中分布在紅河流域的支流18條，藤條江流域支流11條。
【社會事業】
教育
元陽縣共有各級各類學校349所（小學311所、普通中學18所、幼兒園18所、中職學校2所），在校學生68670人（小學40483人、初中19447人、普高2239人、幼兒5767人、職高734人），元陽縣有教職工3714人，其中專任教師3508人（小學2147人、初中1053人、高中145人、幼兒園99人、中職學校64人）。
衛生
元陽縣共有醫療衛生單位20個，其中縣級基本醫療衛生單位2個，婦幼保健院、疾病預防控制中心、衛生監督所、衛生進修學校各1個，中心衛生院4個，鄉（鎮）衛生院10個。共有衛生機構人員數495人，其中衛生技術人員381人，每千人口僅擁有衛生技術人員0.9人。
【風景名勝】
紅河哈尼梯田
元陽“紅河哈尼梯田”開墾歷史已有1300多年。元陽縣各族人民開山為田，引水種地，開墾梯田19萬余畝，建成大小水溝4653條。元陽“紅河哈尼梯田”分布于全縣14個鄉鎮，海拔在170米-1980米的山嶺中。梯田級數最多的有3700多級；梯田單塊面積最大者10余畝，最小者不足1平方米。2013年6月22日在第37屆世界遺產大會，紅河哈尼梯田獲準列入世界遺產名錄。
老虎嘴
老虎嘴位于元陽縣城南部50.5公里處，距老城街20.5公里。該景區包括賞勐品、硐浦、保山寨和阿勐控等連片的6000多畝梯田，是申報世界文化遺產的核心保護區之一。老虎嘴被法國報刊列為1993年新發現的七大人文景觀之一，被美國攝影家稱為最壯麗的田園風光。
箐口哈尼族民俗文化生態旅游村
箐口哈尼族民俗文化生態旅游村位于元陽縣新街鎮到綠春縣的“晉思”公路沿線，在紅河哈尼梯田申報世界文化遺產的核心區域內，距元陽縣城35公里。箐口哈尼族民俗文化生態旅游村是紅河哈尼梯田風景區的重要組成部分。2004年，被國家旅游局評為“全國農業旅游示范點”。
猛弄司署景點
元陽皇封世襲猛弄哈尼司署始建于清雍正十三年（公元1735年），距今269年。司署有四組臺階上下相接，共127級，每組臺階左右均有兩層樓的廂房。正堂、屏風樓、廂房雕梁畫棟，紅墻黃瓦相映。
元陽縣紅葉溫泉度假村
元陽縣紅葉溫泉度假村位于南沙鎮菱戈塘村民小組村旁，菱戈塘村民小組共73戶，300余人，全村均是傣族。紅葉溫泉度假村占地面積100余畝，有百年芒果樹、酸角樹、常青樹和天然霸王鞭園林。
【民族文化】
元陽縣境內世居的各民族各自創造了本民族民族傳統文化，形成了具有民族特色的文化遺址、歷史文物、民居建筑、服飾、飲食、樂器、歌舞刀具、宗教器物、交際禮品、工藝品、生活器具、生產工具，以及神化傳說、詩史謠諺、寓言故事、音樂舞蹈、節慶活動、民間習俗、生活禮儀、禁忌形式、宗教祭典、村規民約、道德習慣等物質和非物質文化遺產312項，孕育出了梯田文化、火塘文化、貝瑪文化、譜蝶文化等異彩紛呈的民族民間傳統文化。其中：民族服飾有彝族的日月系腰服、苗族的百褶裙、瑤族的馬尾帽、壯族的系腰帶、傣族的花腰服等；民族傳統節日有哈尼族的“昂瑪突”、“開秧門”、“苦扎扎”節，彝族的“火把節”，苗族的“踩花山”，瑤族的“盤王節”，傣族的“潑水節”，壯族的“三月三”等節日。
元陽縣為哈尼族聚居大縣，哈尼族的哈尼文化包括以森林為標志的生態文化，以梯田為標志的農耕文化，以長街宴為特色的飲食文化，以蘑菇房為標志的建筑文化，以服飾刺繡為主的服飾文化，以“苦扎扎”節為標志的人神共娛的節日文化，以“龍頭”、村民間往來為主的禮俗文化，以棕扇舞、木雀舞為標志的歌圩文化，以圖騰、手刺繡為代表的藝術文化，以貝瑪為標志的宗教文化，以哈尼醫學為主體的醫學文化，以铓鑼為標志的铓鼓文化，以喪葬為標志的禮儀文化等等。
【地方特產】
牛干巴
哈尼族牛干巴制作選用毛色光滑，肥瘦勻稱的菜牛宰殺后，取較好的精肉切成條狀肉塊，抹上鹽巴、辣椒、花椒、八角、草果面和酒腌上一至兩天后，穿上竹條或細箭竹上，掛在灶房或火塘上方讓火煙熏干備存。食用時用木甑蒸熟或用芭蕉葉包嚴實后，在火塘中的子母灰中捂熟，配以生姜片、蒜、青辣椒在木臼內舂成細肉末食用，吃起來滿口異香，味道獨特，大開胃口。也可切成薄片，油炸食用。
炸竹蟲
竹蟲，又名竹蜂、竹蛆。寄生在竹筒內，以食嫩竹為主，從竹尖逐節往下吃，最后藏于根部筒內，到11月份體肥停食，宜捕，過時則變蛹。竹蟲不僅哈尼族喜食，壯族、布依族亦喜食善捕。布依族居住的河谷地帶，楠竹茂密，視其竹尖發黃，即可剖開竹莖采取。竹蟲經炸后色澤金黃而油亮，酥脆芳香，蛋白質含量高，是佐酒佳肴。
烤乳豬
哈尼族烤乳豬用哈尼族飼養的小耳朵豬制作，色香味俱全。主料以三個月生長期內的小乳豬為主，退毛去掉內臟洗凈，抹上適量鹽巴，辣椒、八角、花椒面、酒等佐料后，整豬穿在竹竿上，架在火堆上烘烤，待肉熟、皮黃噴香時，抹上適量蜂蜜，再用微火烘致皮香脆則裝在木盆內，上桌用小刀割取要吃部位食用。這是一道哈尼族招待貴賓的佳肴美味食品。
哈尼牛肉菘
哈尼牛肉菘采用上等的牛肉，經腌制晾干，制成干巴，然后用炭火烤熟，再放入器皿內加入花椒、八角、生姜、生蒜、新鮮小米辣等佐料舂制而成，味道麻辣爽口。這是哈尼族宴客時必不可少的一道傳統下酒菜。
苦蘭芨
苦蘭芨是芨菜（龍爪菜）的一種，在云南只有紅河州元陽縣小新街鄉才有這種芨中之王。苦蘭芨為野生，數量稀少，每年3－6月份開始發芽生長，其嫩芽可食用也可藥用。苦蘭芨，味微苦，可與本地哈尼豆鼓、糯米等做成美味菜肴，是本地哈尼人過節待客的首選菜肴。其藥理清涼解毒、祛火、消食健胃。
【榮譽稱號】
2020年1月，入選2020中國春季休閑百佳縣市。
2020年7月29日，被全國愛國衛生運動委員會重新確認為國家衛生鄉鎮（縣城）。
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