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呈貢區，隸屬于云南省昆明市，是昆明五個主城區之一，為中共昆明市委、昆明市人民政府所在地。呈貢區位于云南省滇池東岸，是通往滇東、滇南的重要樞紐，轄區面積461平方公里，下轄龍城、斗南、吳家營、雨花、洛龍、烏龍、馬金鋪、大漁、洛羊和七甸10個街道。“呈貢”為彝語，意為“盛產稻谷的海灣壩子”。呈貢區常住人口為649501人。
呈貢是古滇文明的發源地，具有深厚的歷史文化底蘊。3萬年前，“昆明人”就在呈貢龍潭山一帶繁衍生息；公元前三世紀，楚國大將莊蹻率部入滇，在呈貢建立了盛極一時的古滇王國；公元1275年（元十二年）設立縣制，2011年11月1日正式撤縣設區。呈貢過去是一個傳統的農業縣，是聞名遐邇的“魚米之鄉”、 “菜花果之鄉”、“中國民間文化藝術之鄉”和“中國花卉第一縣”，著名社會學家費孝通先生曾留下“遠望滇池一片水，水明山秀是呈貢”的贊譽。
【行政區劃】
呈貢區轄10個街道：吳家營街道、龍城街道、洛龍街道、斗南街道、烏龍街道、雨花街道、七甸街道、洛羊街道、大漁街道、馬金鋪街道
【建置沿革】
呈貢歷史悠久，在距今3萬年前的舊石器時代就有“昆明人”在此生息繁衍。
春秋戰國時期，呈貢屬于古滇國的中心區創造了燦爛的青銅文化。
西漢元封二年（公元前109年），西漢王朝在古滇國區域設置益州郡，呈貢屬于益州郡谷昌縣地，歷經漢晉南北朝而未改。
隋唐時期呈貢為昆州益寧縣地。南詔大理國時期，呈貢屬于三十七部強宗部，彝族先民建有呈貢城。
元平大理后，先于憲宗六年（1256年）立呈貢千戶，隸屬善闡萬戶，下轄呈貢、詔營、切龍、雌甸、塔羅、羅忽、安江、安棚、大吳龍和烏納山區。至元十二年（1275年），割呈貢、詔營、切龍、雌甸、塔羅、羅忽6城及烏納山區首置呈貢縣，為中慶路晉寧州領縣。由于原呈貢千戶所轄的南部地區被分設為歸化縣，所以區域明顯縮小。不久呈貢縣改為晟貢縣。
明洪武16年（1383年）復為呈貢縣，下轄4里。
清康熙7年（1668年）歸化縣制撤銷，所轄2里并入呈貢縣，并廢里改鄉。清雍正五年（1727年）呈貢縣改屬云南府晉寧州領縣。民國呈貢縣直隸云南省。
1927年，呈貢縣所轄6個鄉改為4個區，區下共轄69個鄉（鎮）。
1950年1月12日，呈貢縣人民政府正式成立，隸屬云南省玉溪專區，下轄平原、三臺、果園、七星、梁王、海寶6個區。同年8月，并平原、三臺為平原區，并果園、七星為果園區，并梁王、海寶為梁王區，3區共轄27個鄉。
1958年全縣建為樂園、幸福2個人民公社，下轄19個管理區。同年12月10日，呈貢縣建制撤銷并入晉寧縣為呈貢人民公社。
1961年4月從晉寧縣劃出龍街、吳家營、大漁、洛羊、馬金鋪5個人民公社成立呈貢區，隸屬昆明市。1963年呈貢區增設七甸人民公社，全區轄6個人民公社。
1965年9月1日，恢復呈貢縣建制，仍隸屬昆明市。
2003年5月，根據云南省委、省政府提出的“一湖四環”、“一湖四片”的現代新昆明的戰略構想，呈貢縣的龍城鎮、洛羊鎮、斗南鎮、吳家營鄉、大漁鄉的160平方千米區域被確定為現代新昆明的東城區，后又稱為呈貢新城，2006年9月后改稱為呈貢新區。
2011年5月20日，經國務院批準，國務院辦公廳下發《關于同意云南省調整昆明市部門行政區劃的批復》（國函〔2011〕58號），同意撤銷呈貢縣，設立昆明市呈貢區。此后、根據國務院批復，省、市、縣三級黨委、人大、政府、政協就呈貢縣撤縣設區的有關問題相繼作出決定、決議。
2011年11月1日，昆明市舉行呈貢縣撤縣設區暨加快呈貢發展大會，市委、市人大、市政府、市政協主要領導分別為昆明市呈貢區委、區人大、區政府、區政協授牌授印并從即日起正式啟用。
【地理環境】
位置境域
呈貢區位于云南省滇東高原腹地，滇池東岸，距南市區12公里，長水國際機場15公里。面積461平方公里。
地形
呈貢區東南方和東北方都是高山，東部和西部為陽宗海和滇池，地勢東部高，西部低。呈貢區海拔1775～2820米之間，境內最高為梁王山主峰，海拔2820米。
氣候
呈貢氣候宜人，屬低緯度高原季風型，光照充足，年平均日照時數2200小時，年均溫度14.7℃，最冷月均溫度7.7℃，最高氣溫月均溫20.6℃，全年無霜期285天，全年平均降雨789.6毫米，冬無嚴寒,夏無酷暑，氣候溫和。
水文
呈貢境內東界為長江水系和珠江水系分水嶺地帶，主要有梁王河等5條季節河，均屬長江水系河流。總長99.1公里，徑流面積429平方公里，年均徑流量1.02萬立方米。境內地下水分布廣泛，儲量豐富，湖泊有陽宗海6平方公里、滇池75平方公里水域。陽宗海為珠江水系。
【風景名勝】
梁王山
梁王山原名羅藏山。因元朝成吉思汗之孫世襲封號而得名，山勢雄偉壯麗，峭壁千仞，群峰簇擁，古木參天，海拔2820米。登上頂峰，方圓數百里盡收眼底，有一山觀三海（滇池、陽宗海、撫仙湖）之壯景。夏秋之季時見頂峰白云籠罩，或許白云環繞山腰，多為有雨之兆；秋日山花爛漫，繁花似錦，故有“梁峰兆雨”、“白云兆雨”、“羅藏秋色”之景。
滇池
滇池古稱滇南澤，又名昆明湖、昆明池。是受第三紀喜馬拉雅山地殼運動的影響而構成的高原石灰巖斷層陷落湖，海拔1886米，面積297平方公里。滇池兩岸有金馬、碧雞兩山夾峙，滇池周圍有大小數十個山峰。1988年被國務院批準列入“第二批國家級風景名勝區”。
三臺山
三臺山位于滇池東岸，海拔高度1956米，因山勢三疊成臺而得名。中臺形如鳳翥，又稱鳳嶺。滿山松柏蔭翳，古木參天，為呈貢十六景之一。三臺山是觀賞滇池全貌的最佳點之一，園內有望海廊、東驤閣。
【文物古跡】
張天虛故居
張天虛故居位于呈貢區龍街中段，建于1890年，2008年修繕。坐東向西，占地193平方米。為四合院二層樓民居建筑，前三間臨街為鋪面。張天虛于1911年12月8日誕生于此。
張天虛（1911—1941），原名張鶴，呈貢龍街人，中共黨員，著名“左聯”作家，著有《鐵輪》等文學作品300多萬字。曾在日本親理摯友聶耳善后，主編《聶耳紀念集》，攜其骨灰回國�？箲饡r期，赴延安參加八路軍西北戰地服務團，從事戰地演出。1938年隨六十軍參加臺兒莊等戰役，1939年赴緬甸仰光，擔任《中國新報》編輯，進行抗日宣傳。1941年8月10日在昆明病逝。郭沫若盛贊：“西南二士，聶耳天虛”。1986年公布為縣級文物保護單位。2009年列為市級掛牌博物館。2011年公布為市級文物保護單位。
冰心默廬
“冰心默廬”原名“華氏墓廬”，為呈貢斗南村華氏民國時期守墳祭祀先輩使用的祠堂。抗戰時期，為避敵機轟炸，著名作家冰心和丈夫吳文藻一家隨西南聯大輾轉南遷至昆明呈貢。1938年至1940年居住于此，冰心應邀義務任教呈貢中學，題寫了 “謹信弘毅”的校訓，為《呈貢縣立中學校歌》作詞。冰心陶醉于默廬的自然美景之中，她取“墓”的諧音字“默”，創作《默廬試筆》贊美呈貢的風光景物，以對自然和對學子的愛來撫慰自己一顆憂國憂民的心。 1940年2月28日《默廬試筆》在香港《大公報》上發表，“默廬”雅號流傳至今。
【文化遺產】
呈貢花燈之鄉、七甸板凳龍之鄉、斗南滇劇之鄉、呈貢豌豆粉、呈貢臭豆腐等18項被命名為縣級保護項目；草編菱角編制、山歌劇、呈貢剪紙等13項被命名為市保護項目；2008年呈貢縣被命名為中國民間藝術花燈之鄉和中國農民畫之鄉；李永福、鄭其寬、袁獄蘭等先后被云南省文化廳命名為民間美術藝人、美術師、高級美術師和音樂師；龐剛、高汝情、萬樹青等10人被立為昆明市非物質文化遺產傳承人。
【地方特產】
呈貢寶珠梨
呈貢寶珠梨是云南省聞名的特產水果。2005年9月，“呈貢寶珠梨”在國家工商行政管理總局商標局成功注冊，是呈貢縣重點打造的五大品牌之一。果圓形，一般重200～330克，大者達500克，皮薄，淡黃綠色，果肉雪白，脆嫩，汁多，味濃甜，微香，食后無渣。寶珠梨是云南眾多梨果中的佼佼者，中國優良品種梨樹。薔薇科梨落葉喬木。溫帶果樹。原產云南省呈貢縣，是東方梨系統沙梨類經濟栽培種。據記載，栽培歷史最早見于明代。適于溫暖濕潤氣候，樹姿開張。果近球形，果皮呈黃綠色，萼片脫落，果實不經成熟即可鮮食，味甜質酥，石細胞稍多。
呈貢臭豆腐
臭豆腐是云南民間頗為盛行的一種名特豆制品，以昆明市呈貢區所產品質最佳，且歷史悠久。呈貢臭豆腐質地軟滑，散發異香。一般都是邊燒邊吃。呈貢臭豆腐相傳始于清康熙年間，最早是由該縣七步場村的王忠發明的。康熙帝品嘗后，對其美味甚是贊賞，列為"御膳坊"小菜之一，并賜名為"青方臭豆腐"。
【榮譽稱號】
2019年7月，呈貢區入選國家知識產權強縣工程試點縣（區）。
2020年2月，入選2020中國縣域潮品消費百強榜排名96。
2021年7月15日，入選水利部第四批節水型社會建設達標縣（區）名單。
2022年3月，入選縣域跨越發展先進縣。
2022年4月，共青團云南省昆明市呈貢區委入選“2021年度云南省五四紅旗團委”擬表彰對象公示名單。
此外，呈貢區還榮獲了國家園林城市、全國新能源示范城市、全國綠色生態示范城區、國家衛生城市、國家慢性病綜合防控示范區、國家婦幼健康優質服務示范區等榮譽。
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